5 allvarliga biverkningar av citronmeliss

Har du någonsin hört talas om citronmeliss? Det är jag säker på att du har. Ja, det kommer med flera hälsofördelar. Men vet du att det också kommer med några biverkningar? Du läste rätt. Citronmeliss har också defekter.

De flesta ingredienser vi får från naturen, hur mycket bra och nyttiga de är, kommer också med sina egna biverkningar. Och det är viktigt att veta vilka dessa biverkningar är, så att vi kan hålla oss borta från dem och hålla oss friska.

Fortsätt att läsa inlägget om du vill veta mer om biverkningarna av citronmeliss.

1. Överkänslighet:

När du ökar intaget av citronmeliss blir du utsatt för flera biverkningar och en av dem är överkänslighet. När vi talar om termen överkänslighet, talar vi om ett tillstånd där din kropp börjar överdriva sina svar. Dess symtom är feber, frossa, hosta, tryck över bröstet och andfåddhet. Det kan också vara alltför känslomässiga reaktioner på sociala situationer, att bli solbränd av mycket liten exponering för sol.

Hur behandlar man detta?

Prova ett par av dessa för att behandla överkänslighet hemma

• Konsultera med din husläkare.
• Ät hälsosamt och håll dig borta från föremålet som gör dig högkänslig.

2. Hudirritation:

Hudirritation är en annan biverkning som kommer med citronmeliss. Nu kan den här vara en riktig olägenhet. Det består vanligtvis av utslag, klåda och rodnad runt huden, torr eller fjällande hud som blir för tjock eller läderartad i framtiden. Din hud kan vara trasig.

Hur behandlar man detta?

Du kan behandla hudirritation hemma genom att följa några enkla idéer. Prova dessa!

• Om din hud har blivit för hård kan du mjuka upp den genom att använda kokosolja. Applicera helt enkelt över hela området för att se resultat.
• Om din hud är bränd, använd lavendelolja.
• Rå potatis kan också användas för att behandla utslag.
• Placera is på området som brinner för mycket. Det borde hjälpa.

3. Illamående:

Med citronmeliss kan du också känna dig väldigt illamående. Om du tar detta genom munnen, är du skyldig att känna denna defekt. Några av symptomen på illamående är frekvent huvudvärk, yrsel, buksmärtor, yrsel.

Hur behandlar man detta?

• Ät lite färsk mjölktoast till frukost.
• Drick ingefärste hela dagen
• Sug på fryst frukt.
• Gnid in lite pepparmyntsolja på tandköttet.

4. Dåsighet:

En sista bieffekt av citronmeliss är att det får dig att känna dig dåsig och slö. Om du tar citronmeliss med mediciner kan symtomen förvärras.

Hur behandlar man detta?

• Brygg själv en ny kopp grönt eller örtte.
• Ät mer protein som kyckling, fisk, keso och yoghurt.
• Ta 20 minuters power naps på eftermiddagen för att känna dig fräsch.

5. Buksmärta:

Buksmärtor kännetecknas av magsmärtor, särskilt sådana som känns i bäckenregionen. Detta är en av de vanligaste biverkningarna av citronmeliss som uppstår när du konsumerar för mycket citronmeliss. Denna situation är dock aldrig permanent. Du kan alltid behandla det hemma.

Hur behandlar man detta?

• Drick en kopp kamomillte. Detta kommer att få dig att känna dig avslappnad och minska buksmärtor avsevärt.
• Använd en varmpack hemma. En varm flaska vatten duger också.
• Drick varmt risvatten med lite honung.
• Prova pepparmyntste. Du kan också prova andra drycker gjorda av pepparmynta. Det hjälper dig att smälta ordentligt.

Gillade du att läsa artikeln? Har du hört talas om citronmeliss förut? Har du upplevt några av dessa citronmelissbiverkningar? Låt oss veta dina idéer och erfarenheter i kommentarsfältet nedan.