Det är vår och färgfestivalen är redo att inleda lyckan och glädjen i överflöd. Holi är färgfestivalen som firas över hela Indien och bland indiska samhällen över hela världen. Det firar vårens början som symboliserar naturens färger som blommar. I mytologiska termer påpekar Holi det godas seger över det onda när Prahlad, sonen till Hiranyakashipu uppnådde frälsning genom att skandera Lord Vishnus namn mot sin fars illdåd att få makt från Lord Brahma och även bränningen av Holika, syster till Hiranyakashipu. Symboliskt handlar Holi i dagens sammanhang om att måla våra liv med lyckans färger.
Bhang är en berusande dryck gjord av den kvinnliga cannabisväxten. Det är rökt eller tillsatt i dryck som en dryck på Holi-dagen. Det sägs att Sadhus använder bhang för att öka och förstärka meditation, eftersom det försätter dem i ett tillstånd av trans. Men för mycket av bhang-konsumtion kan bedöva sinnena. Denna Holi kan du prova några olika och hälsosamma alternativa drycker och ge en kort paus till den vanliga Bhang. Här är några alternativa hälsosamma drycker som du kan experimentera med.
Visa foton
Jordgubbslemonad- Detta är en mycket uppfriskande dryck och kan göras på några minuter. Blanda bara jordgubbarna med socker och sila. Tillsätt citronsaft och blanda. Njut av din uppfriskande Holi-drink. Du kan också byta ut jordgubbar mot apelsin, kiwi, hallon och äpple.
Gör en klassisk Margarita- Prova innovativa blandningar av margarita som blodapelsin, berriful margarita, hibiskus margarita, granatäpple margarita. Du kan också hålla dig till den klassiska limemargaritan och skåla med din familj och dina vänner för att fira färgernas festival.
Lassi- Den klassiska Punjabi-drinken kan vara lika uppfriskande som våren i sig. Prova olika sorters lassi som torr frukt, mango, pudina och jordgubbslassi. De är ett hälsosamt alternativ till Bhang.
Fruit Smoothies- Detta är ett hälsosamt och genomförbart alternativ för människor som är dietmedvetna. Ett mix av frukter och bär som jordgubbar, hallon, äpple, bananer, vindruvor, cantaloupe och chikkoo går in i smoothien, vilket gör den till en himmelsk drink vid varje klunk.
Milkshakes- Om du är uttråkad av en enda fruktmilkshake kan du prova kombinationer som choko-banan, äpple-mandel, persika-aprikos, torrfruktsmilkshake och papaya-honungsmilkshakes. Prova dina egna innovationer och njut av den hälsosamma drycken på Holi.
Panakam- Detta är den traditionella juicen som görs på festivaler i södra indiska hushåll. Den är gjord med jaggery, kardemumma, muskotnöt, citron, torrt ingefärapulver och basilika som blandas i vatten. Denna hälsosamma alternativa dryck till Bhang är bra eftersom den kyler kroppen naturligt och håller den återfuktad i cirka 4-5 timmar.
Sodablandningar- En skvätt koncentrerad körsbärssirap kan blandas med läsk och kan fås som kylare. Du kan också prova den med kiwi, guava och limejuice.
Kokosvatten- Det är den bästa och mest föredragna hälsodrycken året runt. Håller din kropp intakt med rätt mängd salt och mineraler.
Prova dessa hälsosamma dryckesalternativ för att Bhang ska få en färgglad och rolig Holi.
