När föräldrar måste leva separat skapar det en påfrestning för en hel familj. Det är samma sak för unga föräldrar, och mer så för pensionärer. Äldre par är vanligtvis åtskilda sjukdomar, och i de senaste konton, eftersom de inte hade råd att betala för den separata vården där de bodde.
De har nästan aldrig i sina liv blivit så ensamma och hjälplösa. Att leva åtskilda från partners och att klara av smärtan av separation framstår för dem som en oöverstiglig uppgift.
Seniorer som lever separat känner sig ofta hjälplösa och upplever ensamhet. Par som har tillbringat decennier tillsammans står plötsligt inför ett stort tomrum i sina liv. Många ger upp sin kvarvarande vilja att leva.
En sak är säker, tanken på att leva utan sin partner är svår, och det är en lång process som inte har några enkla svar. Alla är unika och det finns inget magiskt sätt att hantera att bo borta eller utan partner.
6 tips för att hjälpa äldre föräldrar att klara av separation
Här är sex tips för att hjälpa äldre föräldrar att klara av en separation:
1. Stoppa förnekelse – Ett sätt för äldre att klara av att leva separat är att inse att smärta är en del av sorgeprocessen. Låt dem inte behålla smärtan och sorgen inuti och låtsas som att den inte existerar.
2. Använd stöd från familj och vänner - Det kommer alltid att finnas några familjemedlemmar som kommer att nå ut till dina föräldrar. De kan vara ovärderliga i sådana här situationer. Detta är också en tid då sanna vänner kommer att kliva upp och ge sitt känslomässiga stöd också. Det finns aldrig ett behov för dem att göra det ensamma.
3. Förbli socialt aktiv - Äldre föräldrar som är separerade riskerar att bli social isolering. Detta gäller särskilt när många i deras grupp av vänner är vänner till sin partner. Det är fördelaktigt att gå med i andra grupper och funktioner för att hålla ditt sinne aktivt och för att förhindra isolering.
4. Undvik alkohol och andra droger - Låt inte din älskade vara beroende av hjälp av receptbelagda läkemedel eller alkohol. Båda kommer att öka den depression som de redan känner.
5. Stressa det positiva - Du kan hjälpa din äldre älskade att klara av separation genom att fokusera på ett positivt liv. Vad sägs om att få din älskade att gå på en träningsklass? Vad sägs om trädgårdsarbete eller någon annan hobby? Om du har en äldre förälder som är religiös, hjälp dem att spendera mer tid med sin kyrka. Tanken är att visa de positiva aspekterna av livet samtidigt som de hjälper dem att hantera en separation.
6. Var lycklig igen - Förhoppningsvis kommer det att finnas en tid då dina föräldrar kommer att vara lyckliga igen. Det kommer att ta mycket tid, men båda kan gå vidare med den återstående delen av sitt liv och vara tacksamma för den tid de haft. Livet är fullt av upp- och nedgångar, men i slutändan kan vi alltid vara nöjda med de enkla sakerna vi har haft.
Vad man ska göra när föräldrar måste leva separat - Slutsats
>>> Besök.
