Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Kvinnofrågor

Försöker du för hårt för att vara lycklig?

Vi vill alla vara lyckliga. Men om en kvinna pressar sig själv till
känslomässig och mental utmattning för att nå "perfekt"
lycka, kan hon lida av ett tillstånd som hon förmodligen inte har
aldrig hört talas om:Missing Mother Syndrome.

När Megan Meadows (inte hennes riktiga namn) kom till mig, ville hon bara
gå ner i vikt. "Titta på mig!" skrek hon och nöp henne
låren. "Jag är fett! Jag är ful! Jag hatar min kropp!" Nåväl, det fanns
någon medelåldersspridning, men hon var verkligen en väldigt trevlig
kvinna. Var kom allt detta självhat ifrån?

Jag är en Meridian Therapy-utövare som använder EFT, en form av
emotionell akupressur, för att släppa negativa känslor. Att knacka
med fingertopparna på vissa energipunkter på kroppen samtidigt som man
är "inställd" på problemet, stoppar matsuget. EFT är
ganska framgångsrikt när det kommer till viktminskning. Men jag
insåg att Megans verkliga utmaningar gick mycket djupare än vad
hon uppfattade just nu som sitt "stora" problem. Hon nämnde att
hennes mamma nyligen hade dött, och det tog upp den sorgliga historien om
hennes barndom. "Jag hade ingen mamma", sa Megan. ”Hon var
alltid borta och när hon var där försökte hon skapa den
lilla flickan i sina drömmar – hon ville inte ha mig. Jag var ett mycket
ensamt barn.”

Som jag såg det har Megan lidit hela sitt liv av
"Missing Mother Syndrome".

När Hope Edelman publicerade sin bok "Motherless Daughters – The
Legacy of Loss" 1994 fick alla som tillhörde det hemliga
systerskap för kvinnor som traumatiserades av tidig mammaförlust, en
uppenbarelse:Det är precis som jag känner – och jag är inte ensam!

Att växa upp utan trygg närvaro av en kärleksfull, stödjande
mamma innebär mycket mer än att sakna en samkönad förebild. Det
är förödande. Eftersom mamman är den första, den grundläggande
vårdaren, startar det en
mardröm av berövande för ett barn att förlora henne -på ett fysiskt eller känslomässigt sätt. På ett sätt tar det aldrig slut.
Många negativa tillstånd och känslor som upplevs senare i livet
kan ha sina rötter i denna extremt traumatiska upplevelse.

Du kan drabbas av "Missing Mother Syndrome" om du
upplever följande tillstånd regelbundet:

Du känner dig vilsen, malplacerad och osäker i den här världen Det finns
en underliggande sorg i ditt liv, även om inget är fel.>”Happy Family”-sammankomster Du hatar din kropp eller är osäker på
”att vara kvinna” Du har problem med övergivenhet eller ilska som skadar
dina relationer Du upplever social stress – antingen försöker du
att förbli osynlig, eller så har du ett tvång att vara i
rampljuset Varje större kris i ditt liv, som skilsmässa, jobb
förlust eller dödsfall, kastar dig tillbaka in i det smärtsamma
förflutna Det finns mycket rädsla, ångest eller till och med skuld och skam i
ditt liv Du känner hemlängtan utan att veta vart "hemmet" är. Du
försöker för mycket för att vara lycklig och "perfekt" Du tar avstånd
mycket personligen tror du att alla andra tar sig fram
tillsammans – utom du

Med knackande lyfts djupt sittande negativa känslor och smärtsamma minnen
upp till ytan och släpps – snabbt och med lite
ytterligare ångest. Gary Craig, grundaren av EFT:"EFT har en
hög framgångsfrekvens med trauma- och missbruksproblem, särskilt när
tillämpas på specifika händelser."

Lycka är inte en enda, fast "sak" man kan jaga ner
med hund, erhålla och äga. Det är snarare en flytande kvalitet som
utvecklas naturligt, när de hinder som hindrar den från att finnas
löses upp. Barndomstrauma är verkligen ett av de främsta
hindren. Ibland är ett tillstånd som är uppenbart inte det
verkliga problemet. Att inse att "missing Mother Syndrome" är den
underliggande orsaken till att man aldrig känner sig "rätt", kan vara det första steget
på en kvinnas helande resa.