Medicinska tillstånd som konjunktivit och blefarit kan börja med röda, blodsprängda ögon, men när förändringen sker mycket gradvis, har du förmodligen bara att göra med torrhet eller kanske till och med allergier som inte har diagnostiserats ännu.
Ta reda på hur du behandlar röda ögon när symtomen är långsamma att utvecklas och de är begränsade till mer synliga blodkärl på din hornhinna. Om du har några andra symtom, från feber och irriterade ögonlock till ljuskänslighet eller synproblem, bör du konsultera en läkare.
Det enklaste botemedlet mot blodsprängda ögon är en kall kompress. De har inte bara en sammandragande effekt på blodkärlen, utan de kan också påverka vätskeretention i ögonområdet. Skivor av gurka duger inte, du bör använda en tvättlapp med isvatten, eller för en ännu mer uppfriskande effekt, förvara begagnade tepåsar i kylskåpet för morgnar när du vaknar med röda ögon.
Receptfria konstgjorda tårar är också ett utmärkt svar på frågan om hur man behandlar röda ögon. De är särskilt användbara när du har att göra med torra ögon. Smörjande ögondroppar ska alltid användas enligt rekommendationerna på förpackningen, eftersom de inte har avsedd effekt om du underanvänder dem.
Se även:Produkter för att avpusta och lysa upp de trötta ögonen
Om du behöver en mer kraftfull effekt och dina blodsprängda ögon inte nödvändigtvis är relaterade till torrhet, kan vasokonstriktorer hjälpa. Tyvärr är de inte en långsiktig lösning. Många av dem orsakar rebound-rodnad, vilket innebär att blodkärlen vidgas ännu mer än innan du använder dessa ögondroppar om de appliceras för länge.
När du undrar hur man behandlar röda ögon som kan vara relaterade till allergier, kan du prova ögondroppar med antihistamin. De rekommenderas endast om du har andra symtom, inklusive klåda och tårar. Orala antihistaminer har torra ögon bland sina biverkningar, så att göra direkt till källan med ögondroppar kan ge bättre lindring.
Din naturliga blinkimpuls minskar när du ägnar tid åt att titta på en skärm, oavsett om det är din dator eller en TV-skärm. Det kan säkert leda till torrhet, och lösningen tar fler pauser. Minska belastningen på dina ögon genom att koppla bort dig själv från monitorn eller TV:n varje timme, även i några minuter.
Mer:Hur man blir av med en Stye
Om du bär kontaktlinser är det mer sannolikt att du upplever torrhet och blodsprängda ögon. Ett tips om hur man behandlar röda ögon är att alltid se till att du inte bär dem längre än den rekommenderade tiden och att rengöra dem noggrant. Om du bär kontakter kan röda ögon också vara ett symptom på mer farliga tillstånd, så kontakta en ögonläkare. Om det enda problemet visar sig vara mild irritation som leder till blodsprängda ögon, kan du prova gaspermeabla linser eller till och med dagliga engångslinser.
Produkter som ögonfransförlängning, eyeliner och mascara kan också vara ansvariga för blodsprängda ögon. Du bör också kolla uppmärksamma din ansiktstvätt. Om rodnaden kan spåras tillbaka till en produkt, ta bort den från din rutin. Glöm dock inte att även gamla produkter, från mascara toliquid och gel eyeliners kan orsaka irritation om du fortsätter använda dem innan den rekommenderade tiden.
Ibland är det enda för att behandla röda ögon att ta bort orsaken som inte har med dina ögon att göra, utan med annan medicin du tar igen. Torrhet är en biverkning av ett brett utbud av receptbelagda läkemedel som bör ersättas om du får blodsprängda ögon.
Det finns gott om vitaminer och mineraler som bidrar till din ögonhälsa, men vitamin A och vitamin B-komplex är överst på listan. Om du inte kan äta mer grönsaker, särskilt de som är rika på karotenoider, överväg ett dagligt tillskott.
Svaret på hur man behandlar röda ögon kan till och med vara lika enkelt som att köpa en luftfuktare. Värmare och luftkonditionering kan minska fuktnivån i luften, vilket leder till torra ögon och det blodsprängda utseendet.
