För det första resulterade rökning i muncancer, och gav sedan ont i tänderna
Tandvårdsexperter har länge vetat att de människor som röker cigaretter och cigarrer och använder tobaksprodukter lätt kan orsaka tandlossningssjukdom (tandköttssjukdom), karies. och oral cancer. Cigarrer kan också orsaka tandlossning och cancer i halsen eller svalget. "Röken från tobak har en giftig effekt på tandköttsvävnaden och kan störa blodflödet", förklarar Price. "Rökning ger också fläckar på tänderna, är en direkt orsak till cancer i munhålan och kan bidra till dålig andedräkt."
"Det allvarligaste problemet är muncancer", säger Dr Kilgore. "Det är inte lätt att säga hur många som röker som kommer att få muncancer, men dödligheten för dem som får det är mycket hög - mellan 40 och 50 procent av alla fall, och det håller ett högt rekord de senaste decennierna ."
Enligt American Cancer Society uppskattar att 90 procent av personer med muncancer (cancer som påverkar läppar, tunga, svalg och mun) har använt tobak i någon form. Likaså är risken för oral cancer sex gånger högre bland rökare som konkurrerar med icke-rökare. Din individuella risk för muncancer beror på hur länge du har använt tobak -- ju längre du använder den, desto större är risken.
Sättet att välja tandborste är inte rätt. Här är några andra tips att behålla i åtanke när du väljer en tandborste. Du kommer att vilja välja en som.
Även om det är väldigt vanligt för forntida civilisationer att använda slitna kvistar för att rengöra sina tänder, så finns tandborstar idag i en mängd olika manuella och kraftfulla former. Och det första steget för att ta väl hand om din mun är att välja en tandborste som är lämplig för dig.
"borste som har ADA-förseglingen på lådan måste vara säker på att borsten inte är för hårda", säger Price, som är pensionerad från en 35-årig tandläkarpraktik i Newton, Massachusetts. "Sedan hitta en som passar bekvämt i handen och munnen. Om borsten är bekväm att använda kommer du att använda den oftare och mer effektivt."
Har borst som är mjukare snarare än hårdare?
Det är mycket viktigt att det passar din mun. Om du har en liten mun, väljer en liten tandborste och annat, väljer du en stor tandborste, säger Price.
Är den lätt att använda? om det är en motordriven eller en manuell tandborste?
För det andra, dricka alkohol. "Dricka kan bidra till orala problem indirekt genom att resultera i en uttorkad mun, vilket kan tillåta bakterier att frodas," säger Price. Dessutom har människor som har problem med alkoholberoende förmodligen mindre benägenhet att konsekvent följa goda tandvårdsvanor, säger han.
För det tredje, förändringar i vikt. För dem som bär proteser tenderar förändringar i kroppsvikt att påverka hur proteser passar, säger Price. "Precis som viktökning eller viktminskning påverkar hur kläderna sitter, påverkar den ökningen eller förlusten också tandköttsskydden som proteser vilar på", säger han. För att bibehålla en hälsosam vikt och bekämpa karies, råder ADA människor att äta en kost rik på fiberrik frukt och grönsaker.
Slutligen medicinering. "Vissa mediciner, till exempel vissa antibiotika, kan orsaka inre färgning av tänderna, såsom tetracyklinfärgning, beroende på i vilken ålder du tar dem", säger Price. Dessutom "finns det 200 till 400 mediciner, receptbelagda eller receptfria, som har bieffekten att torka upp saliv. En muntorrhet är mer benägen att drabbas av tandköttssjukdomar och karies, såväl som dålig andedräkt." ,och du kommer inte ångra dig,det finns några förslag på hur du kan hålla dina tänder friska.ha en trevlig dag
