För att hjälpa till att sortera igenom de miljontals hudvårdsprodukter som finns på marknaden idag, läs om de fyra grundläggande tipsen för en fantastisk hy som hjälper dig att definiera dina hudvårdsbehov.
Idag finns det många produkter på marknaden för att hålla huden ung, fräsch och frisk. Verkligheten är att vissa människor inte kommer att spendera pengarna eller ta sig tid att använda alla dessa produkter på sin hud varje dag. Det finns dock fyra grundläggande steg man kan följa för att behålla en frisk hud och förhindra för tidigt åldrande. De fyra stegen inkluderar rengöring, exfolierande återfuktande och applicering av solskyddsmedel. Dessa fyra steg måste dock innehålla ingredienser som passar din hudtyp. Mycket torra hudtyper kommer inte att dra nytta av att använda en rengöring och fuktighetskräm som är framtagen för akne eller fet hudtyper och vice versa. För att dessa fyra grundläggande steg ska fungera måste produkterna vara detaljerade för din hudtyp.
Steg 1:Rengör
Köp ett rengöringsmedel som är formulerat för din hudtyp. För torra till normala till torra hudtyper prova en naturlig produkt som Vivoderms ansiktsrengöring med rosmarin och kamomillrengöring. Det finns ingen anledning att spendera mycket pengar på ett rengöringsmedel. Det finns många bra rengöringsmedel som kan hittas på apoteket om du har en budget. Undvik barrengöringsmedel och allt med dofter eftersom de kan torka ut och ta bort viktiga oljor från huden. Var noga med att inte rengöra för ofta. Tvätta på natten om huden är torr bör göra, om fet morgon och kväll är bra. Använd varmt vatten (alltför varmt eller kallt vatten kan skada huden och orsaka trasiga kapillärer) för att lossa smuts och tilltäppta porer. Använd en liten bit rengöringsmedel och skölj sedan med kallt eller ljummet vatten och upprepa. Det är särskilt viktigt på natten att tvätta två gånger, den första rengöringen tar bort smink och ytoljor medan den andra rengöringen rengör djupare. En rengöring på morgonen borde vara bra. Var också uppmärksam på att ta bort smink ordentligt med en sminkborttagare, detta kommer att säkerställa att ingen överdriven gnuggning av ögonområdet behövs vid rengöring av huden.
Steg 2:Exfoliera
Exfoliering är det steg de flesta hoppar över i sin veckovisa hudvårdsrutin. Om du börjar exfoliera huden ordentligt kommer du att märka en nästan omedelbar skillnad. Att exfoliera huden hjälper till med den övergripande hudtonen och strukturen och håller porerna fria från uppbyggda skräp och tar bort döda hudceller så att följande steg kan fungera mer effektivt. Det finns flera sätt att exfoliera huden:Microdermabrasion, kemisk peeling, scrubs och retinoid. Scrubs fungerar genom att ta bort det översta lagret av döda hudceller som tenderar att matta din hy. Se till att du använder en skonsam skrubb med små korn. Vissa örtbaserade ansiktsmasker och rengöringsmedel är den perfekta konsistensen för att exfoliera död hud. Stora korn i billiga scrubs kan slita hud och orsaka mer skada än nytta. Retinoid (som Retin-A) fungerar också genom att ta bort det översta lagret av döda hudceller, denna typ av exfoliering kan hittas i produktformen som ett serum. Kemisk peeling kan vara dyr och ibland farlig, men det finns många produktlinjer som gör kit hemma med en mindre kemisk procentandel som kan användas säkert genom att följa anvisningarna.
Steg 3:Återfukta
Oavsett hudtyp behöver huden återfuktas. Även om din hud är fet kommer den att dra nytta av fuktkrämer. Fuktighetskrämer tätar in fukt i huden och transporterar andra viktiga ingredienser till hudcellerna. Precis som rengöringsmedel och exfolierar är det viktigt att använda en fuktkräm som är framtagen för din hudtyp. Det finns fuktkrämer som har ingredienser som vitamin A, E och C för anti-aging. Och andra som har ingredienser som hämmar och kontrollerar oljeproduktionen för fet hudtyper. Det är viktigt att återfukta dagligen morgon och kväll efter steg 1 och 2. Ögonfuktighetskräm är en annan fuktighetskräm som du kanske vill lägga till i steg 3. Ögonfuktighetskräm är formulerad annorlunda än dagliga ansiktsfuktighetskräm för att behandla och rikta in sig på den känsligare fettvävnaden runt ögat .
Steg 4:Applicera solskyddsmedel
Dermatologer och hudvårdsexperter har sagt att solskydd och solskydd är den viktigaste delen av alla hudvårdsrutiner. Solen är den främsta orsaken till rynkor och hudskador. Ett bra knep är att köpa två fuktkrämer:en för natten och en för dagen som inkluderar UV-skydd. Använd inte fuktkrämer med solskyddsmedel på natten, ingredienserna är inte avsedda att användas 24 timmar om dygnet och kan förvärra huden. Men applicera en ansiktssolkräm över fuktkräm om direkt eller lång solexponering kommer att inträffa. Detta gäller för hela kroppen! Leta efter oljefria, PABA-fria solskyddsmedel som har dubbla spektrum och innehåller titan eller zinkoxid för bästa solskydd.
