Jag började använda hårsköljning med äppelcidervinäger för några år sedan när jag slutade använda schampon med sulfater eller starka rengöringsmedel. Jag letade efter något naturligt för att hjälpa till att klargöra ansamlingar från min hårbotten och hår utan att behöva använda ett hårt, klargörande schampo.
Att använda äppelcidervinäger under de senaste åren har verkligen hjälpt mig att förbättra mitt övergripande hår och hårbotten. Läs vidare för alla fördelar med ACV-sköljningen och användbara tips om hur du applicerar en för bästa hårvård.
Äppelcidervinägersköljningen är ett riktigt enkelt sätt att rengöra ditt hår. Det hjälper till att ta bort produktansamlingar, samt försegla hårets nagelband för att förhindra frizz och öka glansen. Eftersom det är förtydligande hjälper det också till att ge ditt hår lite volym, vilket är något kvinnor kämpar mycket med.
Instagram / @ organicallyanna
Att se till att din hårbotten är frisk är en väldigt viktig del av att växa friskt hår. Att misslyckas med att förtydliga din hårbotten väl kan leda till hårbottenirritation, mjäll och överskottsavfall. Det kan också resultera i att ditt hår ser fetare ut snabbare mellan tvättarna så att du tvingas tvätta håret för ofta.
Att använda ACV skölj då och då klarnar produktuppbyggnad och överflödiga oljor för att lämna din hårbotten fräsch. Eftersom äppelcidervinäger är ett surt ämne är det också fördelaktigt för att balansera ph-nivåerna i ditt hår.
Hår som är burrigt eller matt tenderar att vara mer alkaliskt, så att använda ACV-sköljningen kan verkligen hjälpa till att balansera det och ge dig silkeslen, glänsande hår. Att förtydliga lockigt hår med sköljningen kan också hjälpa dig att återställa lockarna, vilket gör att några "beprövade metoder" äntligen fungerar för dig.
AnnonsEn av mina favoritaspekter av sköljningen av äppelcidervinäger är hur lätt det är att göra en. Allt du behöver göra är att blanda 1 del äppelcidervinäger med 2 delar vatten i en burk eller flaska. Mängden av varje är verkligen upp till dig och dina preferenser, håll dig bara till förhållandet 1:2. Om du till exempel vill använda 1 dl äppelcidervinäger bör du blanda det med 2 dl vatten. Jag använder vanligtvis en halv kopp äppelcidervinäger till en kopp vatten, men ta hänsyn till din hårlängd och densitet och använd det som fungerar för dig.
Instagram / @alternaterootorganics
När du har sköljt är det dags att hoppa in i duschen. Du kan använda denna sköljning på några olika sätt:
Jag föredrar att använda det efter att ha sköljt ur mitt schampo. Jag häller försiktigt sköljet över min hårbotten och masserar in det försiktigt. Sedan häller jag resten över min längd och toppar och låter hårsköljningen sitta på håret i 1-2 minuter innan jag sköljer med vatten. Jag följer med mitt balsam som vanligt – jag tycker att detta hjälper till att bli av med lukten lättare. Här är vad jag får.
Instagram / @organicallyanna
Om du väljer att använda det som en sista hårsköljning, applicerar du det på samma sätt efter ditt balsam och inte sköljer ur det alls. Oavsett vilket sätt du väljer att använda den, är en viktig sak att komma ihåg att inte få den i ögonen! Jag har gjort det misstaget en gång och det var minst sagt ingen fantastisk upplevelse.
För dig med färgbehandlat hår är sköljningen av äppelcidervinäger inte särskilt sur, så du kan säkert använda den utan att ta bort hårfärgen. Vinäger för hår kan bara påverka dess färg när den används oftare än två gånger i veckan.
Den enda nackdelen med denna sköljning är doften av äppelcidervinäger. Jag tycker att det försvinner när håret är helt torrt, men om lukten stör dig mycket skulle jag rekommendera att du lägger till lite blomextrakt eller eteriska oljor i sköljet när du gör det. Några av mina favoriter är rosmarin, lavendel och ylang ylang. Att använda sköljningen mellan ditt schampo och balsam kan också hjälpa.
Annons
Instagram / @organicallyanna
ACV-sköljningen behöver inte användas mer än en gång i veckan. Sammantaget kommer frekvensen att bero på din hårtyp och hur mycket uppbyggnad du upplever. Jag personligen använder den här ungefär en eller två gånger i månaden, men jag använder ingen typ av hårspray eller stylingprodukter på mitt hår. Vid det sällsynta tillfället då jag använder torrschampo kanske jag följer upp med denna sköljning för att rensa bort allt senare.
Det är också viktigt att notera att om du har låg porositet eller proteinkänsligt hår kan denna sköljning göra att ditt hår känns torrt och sprött. Om så är fallet, använd denna sköljning högst en gång i månaden och späd den med lite mer vatten. Om ditt hår fortfarande känns torrt, följ upp med en återfuktande hårmask nästa tvättdag. Om detta inte löser problemet med torrt hår, prova att använda en alternativ rengöringsprodukt som New Wash, som får fantastiska recensioner från dem som följer no-bajs-metoden.
Lyssna som alltid på ditt hår, fokusera på det som fungerar bäst för din hårtyp och dina hårvårdspreferenser, så kommer ACV-skölj att bli den bästa vännen för ditt hår och hårbotten.
Instagram / @organicallyanna
Äppelcidervinägersköljningen är en av de gör-det-själv-behandlingar som jag har använt längst under hela min hårresa. Jag är alltid riktigt nöjd med resultatet, och det har verkligen hjälpt mig att behålla hårbotten och hårets hälsa. För fler gör-det-själv och hårtips, kolla gärna in min Instagram @organicallyanna, samt min YouTube-kanal.
