Kvinnor är inte de enda som är besatta av sitt utseende. Män bryr sig också om att se gamla ut. Det är inte konstigt att män känner sig utanför när kosmetikaindustrin bombarderar kvinnor med anti-age produkter för att fördröja tidens inverkan på deras ansikte och hud. Män har inte samma tillgång som kvinnor till anti-aging produkter, så de måste vara extra försiktiga när de försöker bevara hudens ungdomlighet.
Kvinnor har lätt för att bekämpa rynkor, fina linjer och åldrande hud, men män har väldigt få alternativ. Även om den biologiska åldrandeprocessen börjar senare hos män än hos kvinnor, på grund av deras typiska vana och kost, börjar män åldras mycket snabbare än kvinnor och ser mycket äldre ut än deras faktiska ålder. Här är några naturliga anti-aging-tips för män som hjälper dem att bekämpa ålderstecken.
Det bästa naturliga anti-age-tipset för män är att sluta röka. Även om rökning anses vara ett tecken på manlighet, lägger rökning år till din faktiska ålder. Det härjar ditt ansikte genom att orsaka rynkor och torr hud.
Män rakar hela tiden sin hud och på grund av detta blir huden hård, benägen att bli torr och åldras i förtid. Några av de bästa naturliga anti-aging-tipsen för män skulle vara att använda fuktighetskräm efter rakning, raka sig med varmt vatten och använda after shave-lotion.
Ett bra naturligt anti-age-tips för män är att införliva druvjuice i sin vanliga kost. Druvjuice innehåller antioxidanter som förbättrar hudens elasticitet och gör att den ser ung och naturlig ut.
Ett annat effektivt naturligt anti-age-tips som gör underverk för män är att undvika konsumtion av alkohol. Detta beror på att alkohol expanderar kroppens blodkärl mer än nödvändigt och gör att huden hänger och fläckar uppstår.
Åldrande ses inte bara i ansiktshuden. Slappande muskler är ett normalt tecken på åldrande. Så ett naturligt anti-age-tips för att förhindra slappa muskler är att träna regelbundet för att hålla huden fast och hånfull.
Ett bra naturligt anti-age-tips för män är att hålla huden ren och fri från tilltäppta porer. Detta kan göras genom att rengöra med mjölk två gånger om dagen.
Åldrandeprocessen kommer att bromsas upp av ökad blodcirkulation i kroppen. Ett effektivt naturligt anti-age-tips för att öka cirkulationen är att få regelbunden huvud- och kroppsmassage.
Ett effektivt naturligt anti-age-tips är att förbättra kosten genom att inkorporera gröna grönsaker. Grönsaker som spenat eller bönor förhindrar skrynkling och åldrande av huden.
Ett utmärkt naturligt anti-age-tips för män är att undvika exponering för sol. Använd alltid solskyddsmedel när du går ut eftersom exponering för sol skadar din hud och orsakar rynkor och fina linjer av åldrande.
Att dricka minst 8 glas eller 2 liter vatten varje dag är ett bra naturligt anti-age-tips för män. Den håller huden återfuktad och frisk och skyddar den från tecken på åldrande.
