Har du spruckna klackar? Pröva dessa...

Visa foton Har du en lust att bära bra och snygga skor? Tja, om du inte kan bära dem på grund av dina spruckna hälar, så finns det inget att oroa sig för. Spruckna hälar är ett mycket vanligt fotproblem, särskilt bland kvinnor. Människor som har torr hud är mer benägna att det. Långvarigt stående eller övervikt kan också leda till sådana problem. Här är en enkel men effektiv hemmagjord kur mot spruckna hälar.

Lättvård för spruckna hälar

Tja, om du kan avsätta mindre tid för dig själv då, här är ett enkelt botemedel för att bota spruckna hälar hemma:

• Ta ljummet vatten och tillsätt några droppar citron i det. Doppa fötterna i det i 5-6 minuter och klappa sedan torrt. Applicera en fuktkräm innan du går och lägger dig.
• Tillsätt några droppar av ett milt schampo i ljummet vatten och blötlägg dina fötter i det en stund. Gnid in den med en pimpsten. Stenen är en naturlig fotskrubb som tar bort alla torra hudceller och gör den smidig och mjuk. Glöm inte att applicera en fuktkräm eller olja på dina fötter efter detta.
• Ta hand om dina spruckna hälar på ett enkelt sätt genom att helt enkelt gnugga tårna regelbundet med en pimpsten medan du badar och applicera en olja eller fuktighetskräm därefter.
• Torr hud är en av de främsta orsakerna till att ha spruckna hälar. Så fukta alltid dina fötter, särskilt innan du går och lägger dig.
• Honung gör också underverk för dina fötter. Tillsätt 2-3 droppar honung och några droppar citronsaft i ljummet vatten. Blötlägg sedan fötterna i denna lösning i cirka 8-10 minuter. Tvätta med rent vatten och torka av och återfukta med oliv- eller mandelolja.
• Blötlägg dina fötter i en blandning av ljummet vatten och bakpulver (1-2 msk). Bakpulver tar bort döda hudceller och smuts från fötterna. Det är en naturlig fotvårdsingrediens för att förhindra fotinfektioner. Använd denna procedur en eller två gånger i veckan för att bota spruckna hälar och få mjuka, rena och vitare fötter.

Monsunfotvård

Monsun är en tid då du lätt kan utveckla svamp- eller bakterieinfektioner i dina fötter. Infektioner sätter lätt in eftersom våra fötter oftast är våta. Tvätta fötterna med tvål och vatten ordentligt efter att ha kommit utifrån. Gnid det torrt med en ren handduk. Undvik att bära läderskor eftersom infektioner är mer benägna att uppstå i detta fall. Diabetiker utvecklar lätt infektioner. Därför bör de upprätthålla en korrekt fotvård för att undvika spruckna hälar.

Gör och inte

1. Använd inte en rakhyvel för att raka bort den grova eller torra huden från dina fötter. Det kan orsaka allvarlig infektion eller blödning.

2. Bär alltid tofflor hemma och rengör tårna regelbundet.

Så, om du är trött på att besöka din salong varje gång för en pedikyr, testa då ovan nämnda enkla botemedel mot spruckna hälar. Det kommer säkert att gynna dig.