Vad din hud är gjord av vet du nu. Men vad är det som påverkar din hud? Det är din dagliga rutin och livsstil. Ta en titt.
Klimat: Naturligtvis är du redan medveten om detta. Sommaren gör din hud fet eller om du är en tjej med torr hud, din hudtyp blir mer eller mindre normalt. Kombinerad och fet hud lider bokstavligen under denna tid. Återigen, om du befinner dig på en kustnära eller fuktig plats är din hud fetare. Och om du bor i kullar är din hud torrare. Men det enda du bör tänka på är att det kanske inte är din faktiska hudtyp. När du är påverkad av väder och klimat missbedömer du mer än väl din egen hudtyp. Men hudvård bör alltid ta itu med dina nuvarande hudåkommor.
Exponerar du din hud mer i solen? Eller kanske du kämpar med den tunga trafiken på kvällarna när du pendlar tillbaka från arbetsplatsen till hemmet eller kanske det är för dammigt nära ditt bostadsområde? Eller kanske du njuter av cykelturerna? Ja, de har alla en eller annan effekt på din hud. I allmänhet torkar de ut huden och hjälper huden att åldras snabbare.
Ja, de produkter du använder kan också påverka din hudtyp. Om du använder hårda produkter kan din hud bli torr där och om du använder mer fuktgivande produkter kan din hud bli fet. Så att välja produkter för din hud är ett riktigt svårt jobb!!!
Detta är något som inte är i din kontroll men som kan orsaka förödelse på din hud. Din hud kan plötsligt börja bryta ut eller så kan den bli torrare. Så ta hand om din hälsa så mycket som möjligt genom att hålla din livsstil hälsosam.
Naturligtvis reflekterar det du äter på din hud. Om du inte dricker tillräckligt med vatten eller tar tillräckligt med återfuktande mat blir din hud matt och om du äter tillräckligt med hälsosam fet mat kommer din hud att se smidig ut. Prova!!!
Överdriven träning kan öka talgproduktionen till mer än normalt så se upp!!! Frånvaro av träning i din dagliga rutin innebär brist på hälsosam blodcirkulation vilket är en bidragande faktor till en glödande och smidig hud.
Brist på sömn är alltid skadligt för din hud. Det torkar alltid ut din hud och gör att den övergår till den mogna hudtypen.
Tar du inte hand om din hud alls? Eller tar du för mycket hand om din hud? Kom ihåg att överskott av allt är dåligt!!! Så håll din exfolieringsmani under kontroll och njutning av ansiktet i schack.
Inte särskilt utbredd i Indien, men ändå finns det många kvinnor som hänger sig åt dessa laster. Inget fel i dina val men var noga med att vara måttlig annars påverkar de huden ganska hårt.
Är du en av AC-fantasterna? Eller måste du spendera hela dagen på ett luftkonditionerat kontor? Ja, det stjäl fukten från din hud. Så se till att du har en luftfuktare i ditt hem och fortsätt att återfukta och återfukta din hud med jämna mellanrum.
