Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Skönhet >> Kropp och hud >> Kropps- och hudvård

17 enkla huskurer mot finnar/akne

Finnar och akne är en av de värsta mardrömmarna för alla kvinnor. De har förföljt oss sedan tonåren och ibland även efter. De använder form på ansikte, rygg, axlar, nacke och bröst. När porerna i ansiktet täpps till på grund av ansamling av talg, döda celler och smuts leder det till finnar. Det är ganska vanligt för feta hudtyper, men även personer med torr och normal hud möter det ibland.

Men vet du varför de plötsligt dyker upp i ansiktet?

Vår hud har massor av porer på ytan som är kopplade till talgkörtlarna som finns precis under ytan. Dessa talgkörtlar producerar talg (en oljig substans), som frigörs på huden genom porerna, tillsammans med den döda huden. Ibland är dessa talgkörtlar överaktiva och producerar mycket talg. Detta täpper i sin tur till hudens porer och bildar en röd fläck på huden. När bakterierna på denna röda fläck börjar föröka sig och växa leder det till att finnar bildas.

Vad orsakar finnar/akne?

De vanligaste orsakerna som leder till utveckling av finnar är-

1. Ärftlighet:

Om du har ett genetiskt problem, kommer finnarna i ansiktet att återkomma under din livstid. Det genetiska skälet bakom är de hyperaktiva talgkörtlarna som producerar mycket talg, vilket leder till en finnarbildning. I det här fallet bör du konsultera en hudspecialist, eftersom huskurer och naturliga metoder kanske inte ger en permanent lösning på ditt problem. För allvarlig akne eller finnar är oral medicinering nödvändig för en viss tidsperiod. Procedurer som kemisk peeling och mikrodermabrasion kan vara mycket effektiva eftersom det minskar förekomsten av akne och även minskar aknefläckar och fläckar.

2. Hormonella finnar/akne:

Om du tror att du har gått bort dina tonår och inte längre är rädd för finnar, kan du ha fel uppfattning. Vuxen finne eller akne orsakas på grund av den hormonella obalansen i kroppen. Det är ett mycket vanligt symptom på PMS och förekommer även under klimakteriet.

Men det finns många hormonella terapier för att effektivt och säkert behandla vuxenakne.

3. Fet mat:

Detta är den viktigaste orsaken till finnarbildning i dagens generation. Att äta mycket stekt och bearbetad mat; triggar dina oljekörtlar och producerar därmed talg som leder till finnar, pormaskar och finnar.

Försök att inkludera livsmedel som fullkorn, frukt, grönsaker, protein- och järnrik kost för att få en glödande hud. Det här är ett av de viktigaste tipsen om hur man kan undvika finnar i första hand.

4. Hudvårdsprodukter:

När du använder dina favoritskönhetsprodukter glömmer du ofta bort det faktum att dessa också kan orsaka finnar och pormaskar. Att använda produkter som inte är lämpliga för hudtyp är ett helt nej.

Att byta produkter orsakar mycket skador på huden, eftersom de nya ingredienserna i produkten kan irritera din hud och orsaka finnar och finnar.

5. Sminkborttagning:

Hur ofta har du känt dig trött och lat för att ta bort sminket innan du lägger dig??? Men vet att att sova med sminket kan leda till tilltäppta porer och fånga akne-orsakande bakterier som leder till bildandet av finnar. I slutet av dagen ökar smutsen, oljan och smink tre gånger på ditt ansikte.

6. Reser:

När du reser långt utlöser förändringar i miljön som väder, temperatur, luftfuktighet, vatten etc bildandet av finnar. Du kan inte ändra klimatfaktorerna, men kan alltid tvätta ansiktet med vatten på flaska.

7. Stress:

När du oroar dig för mycket reflekteras det på din hud framträdande. Stress kan inte ensamt orsaka finnar, men det förvärrar problemet genom att frigöra inflammatoriska kemikalier neuropeptider.

Träna dagligen i minst 20 minuter och träna yoga och meditation för att återuppleva stress.

Nu när du har sett orsakerna, låt oss titta på några huskurer mot akne.

Daglig behandling mot finnar:

Den viktigaste dagliga behandlingen eller huskuren mot finnar är rengöring, exfoliering, toning och återfuktning, även känd som CTM-rutin.

FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA