Sushmita Sens skönhetshemligheter

Sushmita Sen är en av de vackraste kvinnorna i Indien och var den första indiska kvinnan som kröntes till Miss Universum 1994. Vi älskar alla hur Sushmita bär sig med rätt elegans och elegans. Hon är en perfekt blandning av skönhet med hjärnor med en slank figur; gnistrande ögon och ett miljondollarleende som kan få vem som helst att hoppa över ett slag. Här är några av de mest eftertraktade hemligheterna hos denna kvava diva.

Sushmita Sens skönhetshemligheter:

• "Lycka! Skönhet för mig är Guds signum och den borde komma inifrån’’

Alla Sushmita Sens skönhetstips förespråkar ett fridfullt sinne som automatiskt ger ansiktet en glöd. "Om ditt sinne är under kontroll och vänds till positiva tankar, är du en vinnare inom skönhetsområdet", säger tidigare Miss Universe.

• Hennes hemlighet för en frisk hud inkluderar att dricka mycket vatten, få tillräckligt med sömn, använda solskyddsmedel och framför allt mer lita på sin naturliga skönhet för att vända effekten av hudskador på grund av smink, ljus, föroreningar och UV-strålar.

• Sushmita följer en ordentlig hudvårdsregim eftersom hennes oberäkneliga fotograferingsschema ger henne knappa chanser att få en god sömn. Sushmita tror att en ordentlig sömn på natten hjälper huden att föryngras på rätt sätt. Hemligheten med hennes glödande ansikte är papaya och apelsinjuice som hon applicerar regelbundet i ansiktet. Hon använder även ett ansiktspaket av besan (grammjöl) och malai och skrubbar ansiktet med detta som mjukar upp och rengör huden. Hon dricker också ett hopkok av neem och honung som renar blodet och ger henne en frisk och glödande hud.

• Sushmita är av åsikten att pastellfärger som ljusrosa, persika, kräm och beige ger en fridfull stämning till bäraren som i sin tur ger ett glödande ansikte. Även om hon bär ljusa färger närhelst hennes roll kräver det, föredrar hon att bära ljusa färger i verkligheten för att se fräsch och livlig ut.

Sushmita Sens sminkhemligheter:

• Sushmita är en stark kvinna och hennes smink speglar hennes starka och glada sida. Hennes glödande hy är hennes varumärke. Hennes smink görs vanligtvis för att framhäva hennes ansikte och för att tona ner resten av funktionerna. Hon applicerar bronzer på ett mycket perfekt sätt och överdriver inte.

• Hennes makeuphäftämne inkluderar Dior Bronze Blush, Chanels Automatic Liquid Liner, Lancômes Juicy tuber i Copacabana Coffee och YSL Ever Long Mascara. Sushmita har alltid en miniflaska med rosenvatten, läppbalsam och Olay Moisturizer i handväskan.

• Sushmita är mycket noga med att ta bort sminket varje kväll innan du går och lägger dig.

Sushmita Sens diethemligheter:

• Sushmita rekommenderar en balanserad kost mitt i ett hektiskt partyliv. "Unga människor festar obevekligt och deras matvanor blir oberäkneliga och skadar deras system", säger hon.

• Sushmita undviker friterad mat som är så vanligt tillgänglig nu för tiden. Hon börjar sin dag med några mandel och flingor och mjölk som ger henne en explosion av energi. Fruktjuice är mycket viktigt för henne.

• Sushmita hade gått upp mycket i vikt (vilket krävdes för en film) och behövde gå ner i vikt ordentligt. Det tog henne en och en halv månad att komma tillbaka till formen. Hon gick på en strikt diet för att gå ner de där extra kilona som hennes träningstränare tipsade om. Hennes kost var en välbalanserad kost med en hälsosam blandning av protein och kolhydrater.

1. Hon började dagen tidigt på morgonen med en kopp ingefärste följt av ett glas grönsaksjuice, 3 äggvitor omelett eller gröt.

2. Klockan 10 drack hon en kopp kaffe med en näve mandel.

3. Hennes lunch skulle bestå av en skål med ris och dal, med 1 skål grönsaker eller en bit kyckling eller fisk.

4. Efter lunch skulle hon äta färsk frukt. Till kvällssnacks hade hon antingen grönsaksmacka eller idlis eller en skål upma med en kopp kaffe.

Sushmita Sens träningshemligheter:

• Sushmita tränar varje dag för att hålla sin kropp i form.

• Hon gör en 15 minuters powerplate-träning varannan dag, med en timmes pilates, konditionsträning och crunches.

• Sushmita gör också yoga och pranayama varje dag för att behålla friskheten i sinnet och själen.

Bildkälla:1,  2 , 3