11 mjällschampon som tar bort flingor och lugnar en kliande hårbotten

Mellan de avslöjande flingorna och kliande hårbotten är mjäll nästan omöjligt att ignorera. Det är dock mycket möjligt att behandla, så länge du använder det bästa mjällschampo du kan hitta (läs "ett som innehåller effektiva aktiva ingredienser och fungerar bra med din hårbotten och hår").

För att välja det bästa mjällschampot för att motverka den lilla snöstormen i din hårbotten, är det bra att komma ihåg vad som orsakar mjäll i första hand. Det kan hända oavsett om din hud är torr eller fet, och i vissa fall kan det till och med inträffa som en del av en allergisk reaktion mot en hårvårdsprodukt. Men oftare än inte dyker mjäll upp efter en överväxt av naturligt förekommande jäst (Malassezia furfur) utlöser en inflammatorisk reaktion i din hårbotten. Den överväxten leder sedan till ett överskott av hudceller som så småningom måste flagna av som - du gissade rätt - mjäll.

Med det i åtanke kommer några av de bästa mjällschampon att innehålla svampdödande ingredienser, som ketokonazol, selensulfid och zinkpyrition, som kommer att tygla jästen som sätter din mjäll i rörelse. SELF talade med flera hudläkare som lovade svampdödande schampon mot mjäll, men noterade också att salicylsyra kan vara lika hjälpsam när det gäller att lösa ditt genomsnittliga fall av flingor, tack vare dess exfolierande egenskaper.

Alla dessa ingredienser anses vara extremt effektiva när det gäller att eliminera mjäll, men du kan behöva justera hur du använder dem beroende på din hårtyp. Om du har naturligt eller lockigt hår kan du nämligen upptäcka att vissa schampon mot mjäll är för uttorkande för att användas varje gång du tvättar håret.

"Folk kommer bara att säga till alla:'Använd det här mjällschampot varje dag', [men] det är inte riktigt lämpligt för personer med lockigt hår eller kinky hår, eftersom schamponering för ofta torkar ut håret", Dina Strachan, MD, en styrelse- legitimerad hudläkare och chefen för Aglow Dermatology, säger till SELF. Om du inte tycker att ditt hår lämpar sig för frekvent tvätt med mjällschampo, kan du leta efter en produkt med tillsatta fuktkrämer eller använda schampot endast en gång i veckan, vilket är den tvättfrekvens som American Academy of Dermatology rekommenderar för människor som har naturligt hår och mjäll. Om du inte är säker på vilken produkt som passar dig bäst eller om ditt val av schampo inte verkar hjälpa, prata med din hudläkare:De kan hjälpa dig att avgöra vilket schampo som är bäst för att behandla din mjäll och hålla ditt hår och hårbotten glada. (Dr. Strachan säger att det inte är ovanligt att rekommendera eller ordinera behandlingar utöver schampo för sina patienter som har naturligt hår).

Om du upptäcker att din mjäll inte blir bättre efter flera veckors regelbunden schamponering (eller om du har att göra med rodnad och irritation ovanpå vanliga flagor och klåda), är det ytterligare en anledning att kontakta din hudläkare. Det finns alltid en chans att du}har att göra med något annat än mjäll, som eksem, som behöver en diagnos; eller så kanske du har mjäll som är tillräckligt allvarlig för att du behöver en receptbelagd produkt för att åtgärda det en gång för alla.

Nedan har vi samlat några av de mest effektiva schampon mot mjäll du kan prova, baserat på rekommendationer från hudläkare. Läs vidare för att hitta det bästa mjällschampot för dig – för vi borde alla ha något att sträcka sig efter när flingor börjar falla.