11 fakta om kvinnligt håravfall

Manligt håravfall är en förväntad, om ofta trivialiserad, del av åldrandet för många män. Dess kvinnliga motsvarighet diskuteras sällan förrän det blir ett problem. Kvinnor som lider av hälsoproblem, överdriven stress eller helt enkelt går igenom klimakteriet vaknar upp och hittar mer hår än vanligt i avloppet. Vi bad hudläkare vi litar på att berätta om fakta om håravfall hos kvinnor.

Plötslig utsöndring är vanligare hos kvinnor,  på grund av inre förändringar orsakade av saker som förlossning eller stress.

Flera faktorer orsakar plötslig avfall. Lider du av överdriven stress eller ett hälsoproblem? Kanske får du inte tillräckligt med näringsämnen just nu eller så har du nyligen fött barn. Spåra ditt håravfall tillbaka till orsaken för att hjälpa till att attackera håravfall vid dess källa, säger Michelle Blaisure, Bosley Professional Strengths utbildningsdirektör och certifierad trikolog.

Att träffa en läkare är det första steget för att ta itu med håravfall. Även om du tror att du vet varför du släpper, kan en läkare hjälpa dig att börja lösa problemet.

Kvinnors hår börjar vanligtvis tappa täthet vid 35 års ålder. Förändringen kanske inte räcker för att vi ska märka det förrän i mitten av fyrtio- eller femtiotalet.

Genetiskt bestämd hormonkänslighet påverkar håravfall. Ärvd känslighet för hormonet DHT påverkar hårväxten på toppen och framtill på huvudet.

20-25 % av kvinnorna upplever att håret blir tunt på grund av ökad DHT-känslighet. En majoritet av män har också hormonförändringar att tacka för sina vikande hårfästen, säger Blaisure.

Hår kan också falla av fläckvis  som ett resultat av Alopecia Areata, en autoimmunsjukdom som skapar en "kal fläck".

Du kan få dina hårstrån testade  för att se om det saknas näringsämnen i din kost eller om metaller eller gifter i ditt system skapar problem som orsakar en reaktion i hårbotten.

En sidenkudde förhindrar brott genom att minimera friktionen av hår mot en tuff bomullskudde, enligt Dr Francesa Fusco.

Behandla och exfoliera din hårbotten. Huden på din hårbotten är samma hud som du har över hela kroppen. Behandla den med närande balsam (som CLEAR Scalp &Hair) och en gång i veckan, tillsätt socker eller salt till ditt schampo för att exfoliera.

Behandla ditt hår på insidan och utsidan. Prova ett tillskott som Viviscal Extra Strength, med en kombination av biotin, vitamin C och ett marinbaserat aminokomplex för att ge volym till tunt hår. Bosley Professional Strenths anti-aging Healthy Hair Follicle Energizer verkar runt hårfästet för att stärka hårsäckarna och hårstrået.