Fertilitetsnivåerna hos män och kvinnor runt om i världen har sjunkit chockerande de senaste åren. Denna nedgång i fertilitet har lett till ett ökat intresse för naturliga fertilitetstillskott, som påstår sig hjälpa någon att komma över infertilitetsproblem och sedan bli gravid. Men skulle de göra jobbet, och i vilka infertilitetssituationer är de bäst?
För att lösa denna fråga måste du känna till orsaken till fertilitetsproblemet för en individ eller ett par. Du kommer att hitta många olika element som kan orsaka oförmåga att bli gravid. Ibland spelar livsstil viktiga roller, medan i andra kan genetiska uppbyggnad eller miljöfaktorer vara att skylla.
Oförmåga att bli gravid och diet
Du måste redan ha hört talas om betydelsen av en balanserad kost och en hälsosam livsstil som regel, och god fertilitet är ytterligare ett skäl till varför du behöver anamma detta. För att bli gravid framgångsrikt måste du ha en ordentlig hormonell jämvikt i kroppen, och en hälsosam kostplan är mycket viktig för att harmonisera hormonerna i kroppen. Det är därför som vissa kosttillskott för fertilitetshälsovård syftar till att skapa en hälsosam näringsstatus så att du kan uppmuntra den mest effektiva fertiliteten. Om du känner att kosten kan vara en komponent som påverkar din oförmåga att bli gravid, kan fertilitetstillskott i så fall vara till hjälp för att nå bra fertilitetsresultat.
Infertilitet och även näringsbrist
Även efter att du har antagit en mycket korrekt kost, kan det inte vara tillräckligt att tillhandahålla alla de nödvändiga näringsämnena som hjälper dig att bli gravid framgångsrikt. Här är där naturliga fertilitetskosttillskott kan hjälpa dig. De kan också se till att du får i dig viktiga nivåer av särskilda vitaminer och mineraler som behövs både för befruktning och ett friskt foster. Vitamin B6 sägs också av många fertilitetsspecialister vara riktigt fördelaktigt för att öka chanserna för kvinnor att bli gravida och för att positivt påverka antalet spermier. En zinkbrist kan också bidra till en minskning av antalet spermier och kan ha ytterligare fertilitetsfördelar för kvinnor också. Vissa säger att kromosombrott kan undvikas genom att ta selentillskott. Kromosombrott anses vara en viktig orsak bakom missfall. För en hälsosam funktion av reproduktionssystemet är essentiella fettsyror mycket viktiga. Följaktligen hjälper hälsotillskott av essentiella fettsyror också mycket. Vitamin A, vitamin C och vitamin E-tillskott hjälper också till att åtgärda infertilitetsproblem. Aminosyratillskott av L-arginin och L-karnitin är också fördelaktiga.
Infertilitet och kemisk sårbarhet
En annan faktor som leder till infertilitet eller oförmåga att bli gravid är kontakt med xenoöstrogener. De är miljööstrogener som kan komma från bekämpningsmedel eller kanske plast. Xenoöstrogener orsakar hormonell obalans i kroppen och måste undvikas. Xenoestrogener har också associerats med missfall. Om du tror att du har en giftig överbelastning av kemikalier i din kropp, kanske du också vill tänka på fertilitetsrening samt fertilitetstillskott.
Infertilitet och livsstilsalternativ
Det finns massor av livsstilsval som också kan ha dåliga effekter på fertiliteten. För mycket användning av alkohol har dessutom visat sig orsaka fertilitetsproblem hos män och kvinnor. Hos män har man funnit att alkohol leder till att antalet spermier minskar. En överdriven mängd koffein tros minska fertiliteten hos kvinnor. Rökning påverkar också befruktningsfrekvensen negativt och kan orsaka fertilitetsproblem hos män och kvinnor. Med många av dessa livsstilsproblem kommer naturliga fertilitetstillskott inte att förbättra fertiliteten avsevärt om inte ändringar görs i vissa livsstilsval. Läs mer om naturliga fertilitetsmedel. Besök Bill Boors sida där du kan ta reda på allt om örter för fertilitet och vad det kan göra för dig.
