En madrass är en viktig utrustning, med tanke på hur mycket tid en genomsnittsperson lägger på en sådan. En madrass ger stöd och komfort medan du sover och kan hjälpa till att minska belastningen på rygg och nacke i processen om madrassen fungerar som den ska. En madrass som inte får ordentligt stöd kan börja hänga eller visa tecken på sömnfördjupningar som kan påverka ditt sömnstöd negativt. Att reparera dessa fördjupningar är normalt en enkel process.
Vrid madrassen 180 grader så att madrassens huvud nu är vid fotändan av sängen. Detta flyttar området som har fördjupningen och hjälper det att återhämta sig eftersom du kommer att sova på ett annat område av madrassen.
Vänd madrassen var tredje månad om du inte har en "no flip"-madrass. Detta hjälper till att ta bort fördjupningar och förlänger madrassens totala livslängd.
Byt ut din resår med två mindre resårfjädrar om du har en queen size-madrass eller större. Madrassen kan sjunka på grund av bristande stöd i mitten. Genom att placera två mindre boxfjädrar bredvid varandra får du extra stöd i mitten av madrassen, där det sannolikt kommer fördjupningar, och det hjälper det indragna området att återhämta sig.
Placera en tunn bräda mellan madrassen och resåren som ett annat sätt att ge extra stöd åt madrassen.
Skjut in en uppblåsbar blåsa under madrassen där fördjupningen är och blås upp den med en handpump tills fördjupningen är borta. Blåsan kommer då att hålla det området stöd. Om du inte har en blåsa kan du stoppa området med en kudde eller handdukar tills fördjupningen är borta.
