Rhodiola rosea, även känd som gyllene rot eller rosenrot, har använts i århundraden i en mängd olika medicinska behandlingar. Forskare fortsätter att studera dess effektivitet och övergripande säkerhet. Som med all växtbaserad behandling, rådfråga en läkare innan du använder rhodiola rosea.
Rhodiola är infödd i kallare europeiska regioner. Den innehåller en mängd olika organiska syror och flavonoider, vilket kan bidra till dess många hälsofördelar.
Den första dokumenterade användningen av rhodiola var år 77 A.D. av den antika grekiska läkaren Dioscorides, enligt HerbWisdom.com. Genom historien har en mängd olika civilisationer använt rhodiola, inklusive kineser, vikingar och mongoler.
Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kan rhodiola vara till nytta vid behandling av cancer, hjärt-kärlsjukdomar, trötthet och depression. Det kan också vara fördelaktigt för personer som lider av fibromyalgi, ångestsyndrom och depression.
Rådgör med din läkare innan du använder rhodiola rosea, särskilt om du är gravid, lider av allergier eller har ett psykiskt tillstånd som bipolär sjukdom. Även om örten ofta är nyttig vid behandling av psykologiska tillstånd, kan den också resultera i humörsvängningar.
