hälsorisker

Fråga
Jag var nyss rädd på läkarmottagningen om att jag skulle kunna vara gravid igen. det har gått 5 veckor sedan jag födde och jag undrade vad hälsoriskerna är med att bli gravid så snabbt efter att ha fött barn? inte chanserna att bli gravid, utan hälsoriskerna med det, tack!

Svar
Det största problemet med nära graviditeter är den fysiska belastning det tar på din kropp. Beroende på hur bra du åt och tränade under din senaste graviditet kan dina näringsdepåer vara uttömda. Eftersom allt skickas till barnet först, betyder det att kalcium för barnets ben tas från dina ben, protein från dina muskler etc. Detta belastar uppenbarligen din kropp, även om det generellt sett inte har någon stor effekt på barnet. . Dessa problem kan undvikas genom att vara extremt noggrann med kost och träning under den andra graviditeten, se till att äta en fullt balanserad, väl avrundad kost och ta alla dina kosttillskott och hålla dig aktiv och stark.