Fråga Jag ställde en fråga förut, men nu har jag en till. Min vän säger hela tiden att mina varma bad kommer att skada min bebis, men hon kan inte berätta varför. Ända sedan jag var barn har jag alltid ÄLSKAT varma bad. Missförstå mig rätt, jag sitter inte i ett badkar i timmar i sträck, kanske 15-20 minuter toppen. Min vän, som också är gravid (men mycket längre fram än jag), sa att mitt badvatten som allra varmast aldrig skulle vara över 90 grader, men någonstans på 80-talet var det mer att föredra. Av nyfikenhet testade jag mitt badvatten innan jag gick in och det var 105 grader!! Hur kan detta skada mitt barn? Och varför är vattentemperaturen så viktig? Tack för din tid.
Svar Kära Leah,
Det finns en potentiell fara för fostret under utveckling om din kroppstemperatur stiger över 102 grader. Du kan höja din kroppstemperatur till den här nivån genom att få feber, genom att träna för hårt, arbeta ute varma sommardagar osv. Badtunnor och varma bad har en tendens att höja din kroppstemperatur också.
Enligt Organisation of Teratology Information Services (OTIS) kan en kroppstemperatur på 101 grader och över ge upphov till oro under graviditeten. Vissa studier har visat en ökad risk för fosterskador hos spädbarn till kvinnor som hade förhöjd kroppstemperatur under graviditetens första trimester. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar också att gravida kvinnor aldrig låter sin kroppstemperatur stiga över 102,2 grader.
Ett varmt bad, som inte är obehagligt eller skållning, är i allmänhet ett säkert sätt att koppla av. I ett bad kommer mycket av din överkropp att förbli ur vattnet, vilket gör att du mindre riskerar att överhettas. Dessutom börjar vattnet i ett bad att svalna, i motsats till en badtunna, vilket ytterligare minskar risken för överhettning. Så det är inget fel med att ta ett varmt/varmt bad när du är gravid (tills ditt vatten går sönder), så länge som vattentemperaturen inte överstiger 100 grader Fahrenheit. Jag tror dock inte att jag skulle rekommendera att värma den till 105 grader.
Jag hoppas att detta har hjälpt dig och besvarat din fråga. Jag önskar dig lycka till och en god jul!
Brenda
