sömnmedicin

Fråga

--------------------------

Uppföljning till

Fråga -
Jag är en 53-årig kvinna som började få problem med sömnen efter klimakteriet. Detta hände i mitten av 40-talet. Jag började nyligen ta Tylenol PM vilket har hjälpt. Är detta skadligt att ta? Jag gillar inte att ta medicin, men sömnbristen börjar verkligen ta tag i mig.

Svara -
Tylenol PM tar benadryl, antihistaminet som är säkert att ta, men som inte ger någon den bästa sömnen... du bör prata med din läkare om några av de andra sömnmedicinerna som finns tillgängliga.


Hur är det med biverkningar från sömnmedicin? Det har verkligen varit i nyheterna på sistone.

Svar
de i nyheterna är ambien och lunesta... folk tar dem, speciellt med lite alkohol och slutar "sömnpromenera" och äta eller gå ut och köra och somna medan de kör... de är säkra, förutsatt att du går till säng när du tar en....