Hur går jag upp i vikt?

Fråga
Hej. Kanske fick min tidigare D-vitaminbrist mig att gå upp snabbt i vikt, samtidigt som jag inte gick upp i vikt i andra delar av kroppen. Till exempel är ett av mina bröst större än det andra. Hur går jag upp i vikt i de andra delarna av min kropp? Kommer D-vitamintillskott att hjälpa?

Svar
vit d prob hjälper inte. Sällan är vi symmetriska, så att ena sidan är lite större är nog normen. Att äta hälsosamt och ofta..... din kropp kommer att hitta en bra balans... att försöka tvinga fram viktuppgång fungerar inte särskilt bra. Regelbunden träning kommer att öka muskeltonen och massan lite....