Ohälsosamt förhållande

Fråga
Jag har varit i ett ohälsosamt förhållande i flera år nu. För omvärlden ser det ut som ett normalt förhållande, men på insidan är det så dysfunktionellt! Jag flyttade ut 1998 och vi skilde oss samma år. Bara på något sätt kom vi ihop igen och har levt tillsammans sedan dess. Under den här tiden fick vi ett andra barn och nu verkar det ha fångat oss. Han är verbalt kränkande och extremt kall. Jag har inte blivit kramad på flera år!! Jag kan inte förstå varför jag är så rädd att lämna det här förhållandet. Jag har ett bra jobb och kan försörja mig, ändå är jag så rädd att ta steget.

Svar
Hej Angel~

Du skilde dig från honom av goda skäl första gången. Och du har gjort det en gång och du är stark nog att göra det igen. Du är den enda som håller dig tillbaka. Du har inget engagemang för honom längre, du är inte gift med honom. Släng ut honom och gå vidare med ditt liv utan honom i det. Det är allt i hur vi ser på oss själva. Om du känner att du inte är värd en bra, glad, kärleksfull, omtänksam och respektfull person, då är det det du alltid kommer att attrahera. Om du älskar dig själv, har hög/bra standard och förväntar dig att bli behandlad med värdighet, kärlek och framför allt respekt, då är det vad du får tillbaka. Vi lär en person hur man behandlar oss. Visste du att? Om du stannar upp och tänker efter så är det en mycket sann fras/påstående. Så länge du tycker synd om dig själv och inte har tillräckligt med respekt för dig själv, kommer du att fortsätta göra detta och attrahera den här typen av män. Du måste lära dig att älska dig själv innan du kan bli älskad på riktigt. Du måste arbeta med din självkänsla, ditt självvärde och viktigast av allt din ande. Han har tagit det från dig och berövat dig det i alla dessa år. Det är nu dags att ta tillbaka kontrollen från honom och ta hand om dig själv och dina barn, b/c det är det som betyder mest i livet och det är inte alls självisk att ta hand om och älska dig själv.

Det är helt normalt att känna sig rädd, tveksam, förvirrad och inte riktigt veta vad framtiden har att erbjuda. Det kommer med en skilsmässa och separationer. Det är en del av livet. Du måste hantera och hantera det på bästa sätt och gå vidare med ditt liv. Fokusera på saker som du älskar och som har betydelse för dig, som dig själv, ditt jobb, dina vänner, familj, barnen etc. Du tog dig igenom detta en gång och du kan ta dig igenom det igen. Ibland är den svåraste delen att ta det första steget och sedan faktiskt gå igenom det. Jag vet att jag har varit där och gjort det. Men det kan och kommer att bli bättre. Du måste vilja det tillräckligt illa för att det ska hända. Valet är ditt och det är ett som bara du kan göra.