Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zloženie a používa

19 Amazing Výhody U & amp; ses Acai Bobule (Karvandha) pre pokožku, vlasy a zdravie

Acai Berry je malé guľaté ovocie, brilantné červeno-fialovej farby. To sa vyskytuje iba v dažďových pralesoch Amazonky a patrí k druhu čučoriedky, brusnice atď.

Nielen, že dobre chutia, ale zdravotné výhody tejto exotickej bobule sú úplne z grafov! Je to ešte len v poslednej dobe, že svet poznal z Acai Berry a je to úžasné nutričný obsah a teda popularita ovocie.

V tomto článku, budete objavovať úžasné výhody Acai Berry.

Acai Berry zdravie Výhody:

1. Acai berry na chudnutie:

Jedným z kľúčov k rýchlej a zdravé chudnutie je schopnosť tela k rýchlemu odstráneniu odpadu. Acai vám pomôže odplaviť libier nechcených odpadu a telo toxínov zanechal vám tenšie, čistejšie a šťastnejší. Acai berry džús alebo len ovocie je najlepšie pre zvýšenie metabolizmu spaľovanie tukov. Keď spaľovať tuk, je to emulgovať čo vytvára odpadové a toxické látky v krvnom riečisku. Acai berry má vlákna, ktoré môžu pomôcť v procese chudnutia.

2. Zvyšuje Celková energia:

Acai berry má vnútorný očistný účinok. Toto ovocie môže vám tiež pomôže lepšie spať v noci a prebudiť energickejšie a obnovované v dopoludňajších hodinách.

3. Podporuje zdravšie kože:

Každý, kto chce viac mladistvý-vyzerajúci a pružnú pokožku. Acai berry má ako vitamíny A, C a E, ktoré môžu pomôcť pri regenerácii pokožky. Jeho jedinečné vlastnosti pomáhajú vaša pleť žiara a vyzerať mladšie.

4. Zlepšuje krvný prietok:

Acai berry obsahuje antokyán, silný antioxidant, ktorý podporuje správny krvný obeh. Zlepšené výsledky cirkuláciu v cítiť lepšie a zdravšie. Je to kvôli zlému prekrvenie, ktoré sa vyskytujú mnohé choroby spojené s krvnými zrazeninami, predčasné plešatenie a srdcovými problémami.

5. Silnejšie Srdce:

Esenciálne mastné kyseliny, ako linolovej a olejovej kyseliny sú prítomné v Acai Berry. kyselina olejová môže zabrániť hypertenziu a tiež dáva svoje srdce životne dôležité živiny, ktoré je potrebné, aby správne a efektívne fungovať. Okrem toho, že pomáha znížiť zlý cholesterol, LDL a udržanie zdravej hladiny dobrého cholesterolu, HDL.

6. Zlepšuje duševné jasnosť:

Acai berry obsahuje Omega 3, ktorá podporuje lepšiu pamäť nielen pre staršiu generáciu, ale pre všetky vekové skupiny. Nájdené v pyré bobule živiny, aby osoba, ktorá má byť v strehu a robí sa sústrediť jednoduchšie.

7. Znižuje "zlý" cholesterol:

bobule má dve esenciálne mastné kyseliny: jeden je známe ako omega 6 (kyselina linolová), a druhý je Omega 9 (kyselina olejová). Časté štúdie ukázali, že tieto mastné kyseliny hrajú významnú úlohu pri znižovaní a udržiavaní normálnej hladiny cholesterolu v krvi.

8. Antioxidant:

Toto ovocie má schopnosť chrániť a chránil telo pred útokom nepríčetných živiacich sa zdochlinami buniek s názvom "voľné radikály", ktoré sú produkované v dôsledku znečisteného vzduchu, ktorý dýchame, a zvyškových pesticídov, ktoré budeme prijímať z ovocia a zeleniny v supermarketoch. Acai berry so svojimi antioxidanty pomáha detoxikácii organizmu negatívnych prvkov. Acai bolo preukázané, že majú až 33 krát vyššiu antioxidačnú silu než u červeného vína a hrozna.

9. Bojuje Cancer:

Antioxidanty nájsť v Acai ako antokyanov blokovať karcinogenéze na svojej molekulárnej úrovni, čo vedie k smrti nádorových buniek a zníženie rastu nádorových buniek v prebehol orgánov. A tak pomáha v boji proti rakovine.

10. Zlepšuje sexuálnu výkonnosť:

Pre niektorých to môže byť najlepší prínos môžu získať z Acai Berry. Keď všetky vyššie uvedené dávky sú v skutočnosti váš sexuálny libido dostane vybitý akumulátor.

Acai berry zdravotné prínosy sú naozaj pozoruhodné! Skúste to denne po dobu 3 týždňov, a vidieť výsledky pre seba
[čítajte: Výhody Acai Berry Juice].

Acai Berry koža Výhody:

Z Dr Oz na Oprah, každý spieva vavríny o tom, ako tento malý ovocie zmenila ich koži.

11. Extrakt Použité Proti starnutiu Krémy:

Niektorí výrobcovia tiež tvrdia, že použitie výpisy z bobúľ v ich anti-aging krémy

12 .. Pokožka Fresh & amp; Bezúhonný:

bohaté na antioxidanty, bobule Acai, aby vaša pleť vyzerať mladšie, čerstvejší a nepoškvrnená

13 .. Riadi Akné:

To môže pomôcť pri kontrole akné - prekliatím života každého dospievajúci! To dlhuje túto liečivú schopnosť pre svoje protizápalové vlastnosti.

14. Prebytok Vitamíny Zlepšenie kvality pokožky:

Okrem antioxidantov, tieto plody sú tiež plné vitamínov, ktoré sa pridávajú do svojho celkovú kvalitu pleti

15 .. Tvárové masky zosvetlí jazvy:

Ak trpíte hyperpigmentácia alebo jaziev, priekopa chemické prípravky pre starostlivosť o pleť a vyskúšať masku Acai bobule a avokáda. Ak môžete položiť ruky na čerstvých plodov, je jednoducho rozdrviť a užiť si tvárové masky zhovievavosť
! [Čítať: Výhody Satsuma]

Výhody Acai Berry Vlasy:

16. Posilňuje vlasy z koreňov:

Je to vnútorná sila vaše vlasy, že sa prejavuje na vonkajšej strane. Bobule robiť presne to; posilňovať každý prameň vlasov priamo z jeho koreňov!

17. Pomáha pri rast vlasov:

Obsah bielkovín Acai berry (vyššie ako vo vajciach) a omega-3, 6 a 9 mastných kyselín, rovnako ako vitamíny, ako sú A, C, E a vitamínov skupiny B v acai berry sú potrebné pre rast vlasov a zdravie.

18. Podporuje Skalp Zdravie:

Acai bobule obsahujú tiež kyselinu listovú a zinok. Ak ste trpel vypadávanie vlasov v určitom okamihu v živote, mali by ste vedieť, že zinok pomáha pri vytváraní silnejšie vlasové korienky a podporuje dobré zdravie vlasovej pokožky.

19. Controls Hair Fall:

Vysoká hladina vápnika je spojené s vypadávaním vlasov; horčíka v týchto plodov reguluje hladinu vápnika v tele, a tým pomáha kontrolovať padanie vlasov taky.

Ako používať Acai Berry?

Acai bobule možno za surova, alebo sa zmenil na ktorúkoľvek tieto recepty:

  • Shake it: Blend ju mliekom urobiť pekný koktail alebo smoothie
  • krém :. Je tiež prichádza všetky fľaškové hore, pripravený aplikovať na kožu.
  • príloh: Tablety a kapsule môžu byť jednoducho objavilo v
  • Juice :. Berry drvený do šťavy a chladené, pridáme cukor alebo med, ak chcete, sladký

    výber toho, čo je pre teba najlepšie:

    malé množstvo bobule, v niektorom z vyššie uvedených foriem, je odporúčané, pretože zvyšuje metabolizmus vášho tela, vyplavuje toxíny vo vašom tele, a odhaľuje mladší a jemnejší vzhľad koža! Výsledky môže trvať dlhšiu dobu. Acai berry doplnkov rôznych značiek sú ľahko dostupné v lekárňach. Nezabudnite sa pozrieť na akýchkoľvek vedľajších účinkov, ale obvykle tieto doplnky sú neškodné

    Ako úložisko Wonder Berry :.

    Ak chcete radšej konzumovať plody vo svojom prirodzenom form- jednoducho pred chladom a spotrebujú za týždeň času. Ukladanie pilulky, džúsy a doplnkov je jednoduché. Ich trvanlivosť je dlhá (až jeden rok), ak sú uložené v chladnom a suchom mieste. Obsah šťavy poľa, však musia byť použité v stanovenej dobe. Ak používate Acai berry prášok - je už vysuší zmrazením, a preto má pomerne dlhú životnosť

    Opatrenie:

    Rovnako ako platí pre každý iný doplnok a diétne divu, že užívateľovi. si musí byť vedomý, že existujú vzácne šanca reakcie na ovocie alebo formulárov over-the-counter v bobule. Mnohí sa sťažujú miernych vedľajších účinkov, ako je pálenie záhy alebo zemného plynu, ktorou sa ustanovujú s časom.

    Neočakávajte Berry vyliečiť všetky životné neduhy, použite ju dobre a uvážlivo. Nech je to súčasťou vašej každodennej stravy a rutiny koža /starostlivosť o vlasy, a ťažiť z výhod!