Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

Jedlo môže vyliečiť erektilnej dysfunkcie prirodzene!

View PhotosErectile dysfunkcie je bežná sexuálna porucha u mužov. Mnoho liekov a lieky sú k dispozícii na riešenie erektilnej dysfunkcie, ale tieto majú vedľajšie účinky, ktoré môžu byť škodlivé pre telo. Mať jedlo liečiť erektilná dysfunkcia môže pomôcť vysporiadať sa s týmto problémom prirodzene. Tu je zoznam potravín, ktoré majú liečiť erektilnej dysfunction.Food na liečbu erektilnej dysfunkcie:

  • Tmavo zelená zelenina sú dobrým zdrojom zinku. Bolo preukázané, že zinok prispieva k zlepšeniu prietoku krvi do dôležitých orgánov a bolo preukázané, že zlepšenie prietoku krvi do penisu.
  • ovocia, ako sú banány, jahody, ananásový melón, pomaranče a melón sú vysoké zdrojom fytoestrogénov živín. Melón je obzvlášť dobrým zdrojom lykopénu, ktorý uvoľňuje cievy a pracuje podobne ako Viagra, ale to je prirodzené, bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
  • Špargľa je považovaný za jeden z najúčinnejších potravín liek erektilnej dysfunkcie kvôli jeho nutričné ​​vlastnosti. Špargľa je veľmi bohatá na vitamíny C, E, B1, PP, B2 a vitamín A. Má tiež zinok, železo, vlákninu, draslík a kyselinu listovú, ktorá funguje ako prírodný Viagra. Tieto vitamíny a proteíny v tejto potravy u mužov s erektilnou dysfunkciou.
  • Avocado je považovaná za zdroj sexuálnej energie u mužov. Tento zelený farebný ovocie napomáha liečbe erektilnej dysfunkcie /jedlo je bohaté na draslík, vitamíny a má ne-nasýtené tuky, ktoré poskytujú nielen sexuálnu energiu pre mužov, ale aj zvyšuje prietok krvi v tele. Kardiovaskulárne problémy sú jednou z najčastejších príčin mužskej impotencii, takže liečbu erektilnej dysfunkcie tým, že potraviny ako avokádo.
  • omega-3 nenasýtené mastné kyseliny bohaté potraviny lieči erektilnej dysfunkcie. Ochorenie srdca a hypertenzie sú hlavnými príčinami sexuálnych dysfunkcií a strava s nízkym Omega-3 mastné kyseliny nemôžu pomáhajú pri liečbe mužskej impotencie. Ryby, vajcia, orechy a tekvicové semienka sú málo omega 3 potraviny bohaté na mastné kyseliny.
  • na liečbu erektilnej dysfunkcie prirodzene, piť aspoň 10-12 pohárov vody denne. To pomáha zvýšiť objem semenné tekutiny v tele. Pridajte niekoľko prírodných bylín, ako je ginkgo biloba, cibuľa a cesnak ETC na liečbu mužskej impotencie.
  • Lime je iný navrhol, jedlo liečiť erektilnej dysfunkcie prirodzene. Jedná sa o citrusové plody s antioxidanty, kyseliny listovej a vitamínov, ktorý pomáha pri liečbe mužskej impotencie.

    Zdravá strava vrátane týchto potravín môže pomôcť liečiť erektilnej dysfunkcie prirodzene! Pridajte cvičenie pre dosiahnutie najlepších výsledkov.