View PhotosYou mohli vidieť ľudia pracujúci v telocvični s tými špunty do uší pripojených ku i Pod alebo nejaké hudobný prehrávač. Ak vidíte jogy videá, budete počuť mäkkú upokojujúcu hudbu od pozadia. Ak chcete zvýšiť až energiu pri práci v posilňovni alebo doma, môžete počúvať nejakú hudbu. Hudba má určite vplyv na tréningu zasadnutí. Nielen cítiť svieži, ale tiež oživiť stratenú energiu. Či už je to mäkké alebo hlasná hudba, melódie a beaty sa upokojiť svoju dušu aj myseľ. To je dôvod, prečo posilňovni alebo jogy nadšenci len dať do štuple do uší a začať cítiť zmenu v priebehu niekoľkých minút.
Ak sa chystáte prísť, skúste ladenie týchto skladieb v playliste.
Zacvičte skladby zvýšiť až energie levels-
Rise Up: Toto je rýchla pieseň s vynikajúcou hudbou bije napumpovať vaše energetické hladiny. Cvičiť skoro ráno môže byť naozaj lenivý občas! Takže, proste hrať túto Yves Larock je povstať pieseň na hudobnom zariadení a začnite cvičenie. Ak ste videli video, budete milovať ladenie do tejto piesne, keď môžete tešiť na letné ráno alebo večer.
žiť svoj život: Ak jogging alebo beh, môžete osviežiť myseľ pri počúvaní tejto piesne, zatiaľ čo robí vaše cvičenie. Jedná sa o novú pieseň Far East Movement a Justin Bieber. Beat je hlasný a texty sa budete cítiť šťastný, o svojom živote! Tým, že počúva túto pieseň, budete sa cítiť ako žiť svoj život naplno a užívať si každý okamih to.
vypáliť It Down: Toto je ďalšia práca mimo pieseň, ktorá môže byť vždy hralo, keď ste zaneprázdnení stráca niekoľko libier v posilňovni. Hrať túto skladbu Linkin Park a byť pripravený vrhnúť nejaké kilo.
Zistili sme, Lásku: rozrušený cez roztrhnúť alebo boje, ktoré sa stalo minulú noc? Môžete hrať túto pieseň v dopoludňajších hodinách, aby sa stal psychicky silný! Cvičenie je spôsob, ako prekonať stres. Pri prehrávaní tohto Rihanny pieseň môže cítiť silný a pomôže prekonať stres, ktorý bol trápi vás!
Prístrojová: Pri cvičení jogy, mali by ste počúvať príjemnú hudbu, ktorá uvoľňuje myseľ. Tak, piesne s inštrumentálnou hudbou sú ideálne, ak budete cvičiť jogu. Jóga je známy pre poskytovanie duševnú a fyzickú relaxáciu. Mäkké a upokojujúce hudba robí prácu von zasadnutí pokojnejšie a efektívnejšie.
Jedná sa o niekoľko zacvičiť piesní, ktoré možno radiť do svojho playlistu. Aký je váš najobľúbenejší?
