Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Krása a zdravie >> Zdravie žien >> Prirodzené plánovanie rodičovstva

ak sú moje ovulácie dni?


Otázka
získam období okolo 13. každého mesiaca, takže to, čo dni sú moje ovulácie dni?
Odpoveď
Váš ovulácie dni sú všeobecne asi uprostred svojho cyklu. S 30 dennom cykle by ste ovuláciu okolo 15. dňa (13 + 15 = 28. dňa v mesiaci. Vajcia žije len jeden deň, ale spermie môžu žiť niekoľko dní, takže sú plodné niekoľko dní pred a po ovulácii. Najlepší spôsob, určovať svoje ovulácie dni doma, je tým, že svoju teplotu s teplomerom bazálnej zároveň rana, než sa dostanete z postele a začne pohybovať.
napíšete Ak toto číslo teploty až na grafe vás , uvidíte, že na ovuláciu teplota stúpne najmenej .4 stupeň a zostane až do roku začne menštruačné krvácanie môžete sa dozvedieť viac o zmapovanie svoje cykly z tohto webu: http://www.nfpandmore.org/
dajte mi vedieť, či môžem vám už pomôcť s ďalšími otázkami.