Rameno bolesť a znecitlivenie prstov - krčné nerv compression
Otázka
Asi pred 4 týždne, začal som dostať správne bolesť ramena a dva dni neskôr ukazovák necitlivosť. Tiež palec a prostredný prst trochu otupený.
Bolesť ramena bola veľmi zlá. Doktor povedal, že je nerv problém C4-C5. Dostal som kortizón tabletky (prednizón 20 mg, 4 po 4 dni 3 na 3 dni, 2 po dobu 2 dní a 1 pre posledný deň). Som tiež etorikoxibu 120 mg, raz denne (8 dní doteraz).
Tiež som vzal Voltaren zábery v zadku počas 5 dní.
Chiropraktik upraví na krk, povedal, že x-ray bolo zistené, že krk aby bola rovná, mala bu byť zakrivené. Tá bolesť je oveľa menej, ale necitlivosť zostáva.
Obaja môj lekár (ortopéd) a moja Chiropraktik povedať oddýchnuť ruku a dať mu dlhú dobu. Ale ja zaoberám necitlivosť a pokračujúce bolesti. Ak môžem použiť ruku, celá ruka začne bolieť o bolieť viac.
Musím MRI? Mal som len čakať?
Som napísal to s ťažko len moju ľavú ruku! Som right.
Lorne
Odpoveď
Hi Lorne,
Z vašej histórie, tak by som tiež myslím, že máte krk problémy držanie tela - hlava ide kúsok ďalej dopredu, než by malo?
Môžete mať tiež históriu poranenia krku - autonehodu alebo tri? A /alebo kancelárske práce histórie?
Krčná bolesť nervov je bežné u všetkých týchto skupín. Nervy, ktoré podajú bolesť a riadi svaly vo vašich prstov a rúk pochádzajú z vašej chrbtice. Oni vietor hlboko, hlboko do krku a hrudníka, zostúpi vaše podpazušie a dole paží. Čokoľvek, čo stláča nerv na tejto ceste môže spôsobiť tieto zranenia.
Keď boli počítače prichádza na scénu v 80. rokoch sme videli mnoho, mnoho z týchto prípadov. Je tragické, že niektorí chirurgovia nesprávne diagnostikovaná tento problém a urobil riadenie "karpálneho tunela uvoľňovanie" v zápästí mnohých ľudí, ktorí nepotrebujú alebo z neho mal prospech. Teraz, keď dve desaťročia pod našimi pásy, lekárska komunita je stále viac pútavé o liečbe týchto problémov. Počítač komunita tiež predložila lepšie výrobky, aby sa zabránilo užívateľom zostupujúcich s týmito problémami
Avšak, tam sú niektoré významné kroky späť :.
-Use Prenosného počítača po dlhú dobu. Nezabudnite, ergonomické klávesnice? Používatelia notebookov nikdy sa kúpiť do ergonomického revolúciu, takže sme vľavo s úzkymi klávesníc, ktoré nútia ramená dohromady a zápästia ohnuté. Urob si láskavosť - získať externé ergonomickou klávesnicou. -
Teraz som Kanaďan. Nikdy som zaplatil za MRI, ani mám ešte vedieť, koľko nuly by tento návrh zákona obsahuje keby som to urobil. Na druhú stranu sme čakať večne na MRI. Ak ste schopní dovoliť MRI je to skvelý nápad - i len sledovať priebeh svojho zranenia. To môže tiež zachytiť niektoré z viac strašidelných (hoci nepravdepodobné), možnosťami, ako progresívnym zásahom do miechy z rastu kostí, tumor (Yikes), atď. Ale to by bolo ďalej len "zebra v stáde koní". Zlomí som banku na to? Nie. Je to stojí za to radiácie budete vstrebávať v priebehu skúšky? Áno. Ale Hádam, že od tej doby hovoríme tu, budete pravdepodobne nie je lepší podpätku než Oprah Winfrey. Nie je to veľkou prioritou.
Čo je to prioritou je učiť žiadne KURZY to prezentuje. Ak je váš postoj je hrozný, to nemôže byť ignorovaná nič viac. Možno budete musieť vrátiť späť desať rokov alebo tri chybného držania tela návyky, zlé pracovné návyky, atď budete musieť pridať vitamín C a E do svojho jedálnička a prestať fajčiť. Zvážiť alternatívy, ako glukosamín a chondritin - každá zdravá výživa cirkus (er, sklad) ich bude nosiť. Sú dokázané? Nie. Môže im pomôcť? Možno. Brať-home správa je, aby nakopať zadok na svoje vlastné uzdravenie - dostať, že krčka maternice zakrivenie späť a udržať si chrbticu zdravšie, než ste boli.
Rock on Lorne. Poslať na akékoľvek supplimentary otázok.
--Glenn Kukkee
RMT, HBSC
