svalového napätia uzlov, atď
Otázka
Otázka: Moje ramená a krk a pravú stranu mojej hlavy pocit, že je v svalovým kŕčom a bol postupne zhoršuje počas takmer 18 mesiacov. Mal som každú testovaciu možné ukazovať nič. To bol diagnostikovaný ako svalové napätie, uzly, spúšťacie body atď Je to tak zlé, že vyvinuli druh hučanie v ušiach za sebou a vrátane môjho pravého ucha. Skúšal som jogu, beh, chôdza a váhy - to všetko sa cítim skvele a zároveň robiť to (s výnimkou nezastaví ťah cez mi do ucha), ale po mojich ramien a chrbta bolieť hrozne. Lekár predpísal SOMA a Xanax, ale to nepomôže. Prosím, dajte mi vaše myšlienky. Mal som masáže s bodom spúšťanie a akupresúry, ale nie posledný úľavy. Ďakujem moc Patty
Odpoveď: Ahoj Patty,
Potrebujem viac informácií, než vám môžem pomôcť drahá. Čo robíte v práci? Je vaša práca fyzikálne? Myslíte si, sedieť pri stole, pracujúci na počítači? Hovoriť po telefóne? Ste pokladničné? Nepotrebujem vedieť, pre koho pracujete alebo tam, kde už stačí len vedieť, čo to je, čo robiť.
Už ste niekedy boli v akýchkoľvek dopravných nehôd? Akýkoľvek druh zranenia dopadov na krk? Kedy mal Whiplash? Prosím odpovedzte na tieto otázky. Nemám dostatok informácií vám k službám.
"To bol diagnostikovaný ako svalové napätie, uzly, spúšťacie body etc."
Nikdy som nepočul uzlov bol diagnostikovaný alebo svalov tnesion , Je pre mňa bol diagnostikovaný je choroba a nie ste chorí.
Zira
---------- NADVÄZNÝ -------- -
OTÁZKA: Nemám choroby. Mám extrémne napätie vo svojich horných ramien. Aj zdvihnúť mojej pravé rameno vyššie ako ľavá, keď som sa bojí niečo, čo je pozostatok z detstva.
I používať počítač asi 3 hodín denne, ako 2 hodiny potom whenver nutné. Som realitnej kancelárie, ako je môj manžel aj trhové tankovať. Môj floving maznáčik je v procese zhoršuje, pretože ona je 13, môj telocvični uzavrel v noci z dôvodu nie platenie účtov. Mal som veľa napätia v posledných 16 mesiacoch hlavne kvôli myšlienke mám v mojom mozgu asi nedostatok peňazí. Som na občasné Xanax a niekedy Somat, ktoré nefungujú, aj keď som neberú ako instruted stabilne. Som starne a starosti. Videl som terapeuta a každý lekár - Som teraz sa snaží jogy, ale zdá sa, že bolí horné ramená a krk. Je Bikram w /o horúčave som napätá a beh je, pretože moje ramená a šije bolieť po, nie pri behu alebo chôdzi. Som 61 a robím Tai Chi, ale je pomalý a moja nervozita potrebuje niečo viac. Som 5'5 "120 libier, nízky krvný tlak, žiadne cholesteral probams, vegetarián atď. Moja hlava krúžky na pravej strane za ucho a bolo mi povedané, že je pravdepodobne zlepené obloženie za mojím blízko, nech to znamená čokoľvek. Myslím am atletické od prírody týmto ma ako frustrovaní, depresívne stáť. Všetko, čo môže ponúknuť by ocenili tak. Ďakujem. Patty
odpoveď
Ďakujem Patty,
Začnime s tým, čo fascia je, pretože to je jednoduché. Obloženie je tkanivo, ktorá spája svaly na koži. idem recommened relaxačnú masáž, pretože relaxačná masáž je veľmi dobré pre zbíjanie stresu. stres je jedna jeho časť
niektoré ukazovatele, ktoré mám, sú:
- & gt; úsek potom, čo sprcha /vaňa, pretože vaše svaly bude oveľa uvoľnenejšie potom, ale uistili, že sú hladké jemné úseky. , nič
nútiť - & gt; vziať nejaký čas pre seba a odpočinúť si robiť, čo vám robí radosť, alebo nie stresu, mať čas zavesiť von so svojím miláčikom
som premýšľal, či musíte vidieť neurológa. Od bolesti, že ste to pocit skoro znie ako sa mi, že máte komprimovaný nervy na jednu zo svojich horných poschodiach v krku. Iné problémy, ktoré môžu nastať, sú: a stavce segment (časť chrbtice) možno otáčať, alebo na mieste. Mohlo by to byť na príchod zmrznutého ramena. To sú len veci, že som podozrenie, že. Nie som si istý, kde žijete, alebo aké sú vaše maséri tak môžu urobiť v rámci svojej pôsobnosti praxe, ale kde cvičím masážny terapeut je vyškolený na rovnakej úrovni ako zdravotná sestra, pokiaľ ide o ľudské telo a sú tiež vyškolení, aby robiť úplné posúdenie tela. Zaoberám sa celé telo. To je všetko, čo môžem myslieť teraz. Porozprávam sa s jedným z dievčatá, s ktorými pracujem vidieť, čo si myslia. Bola cvičí dlhšie ako ja a môže mať inú perspektívu. Dajte mi vedieť, či to je v pohode s vami.
Zira
