chrbta a neck
Otázka
Dobrý deň
som bol diagnostikovaný s fibromyalgia. to všetko začalo, keď som študoval na dlhú dobu, pozerá sa dole, a potom som šiel a urobil nejaký silový tréning na krku krátko potom.
aj zranený a didnt ísť na liečenie, a zrejme sa to zhoršilo.
našťastie som oveľa lepší ako tej doby, môj hlavný problém je podľa môjho fyzikálno je, že svaly okolo lopatky sú slabé, zrejme lopatka rozbehne chrbtice alebo niečo také.
bol som myslela, že svaly majú zrejme pôsobí v zlým spôsobom po dlhú dobu, takže možno, že sú si myslí, že by mal byť v tejto pozícii, ako je napríklad svalová pamäť. Je to možné?
Ako by som vrátiť späť túto pamäť potom? čo masáž by bolo najlepšie, aby prepustila všetkých potlačované emócie v tejto oblasti?
vďaka
Husain
Odpoveď
hĺbením oblastí pre yourGreetings Husain
Moja žena mala tiež stav podobný ako vy, keď počas svojich vysokoškolských dňoch nielen zo štúdia, ale pracuje v noci ako servírka rovnako.
Tie do značnej miery na to prišiel sám, teraz zotavenie časť. Ako sa liečiť, je krok späť v čase a zistiť, aký druh energie, ktorú užívali od svojho fyzického tela.
Štúdium dlhé hodiny v rovnakej pozícii.
Možno káva /kofeín a je súčasťou vašich denný režim
psychickej záťaži skúšok prejsť zlyhania veci
emocionálnej horskej dráhe "čo keby" beh cez svoje mysle stroje a samozrejme vzpieranie
V súhrne máme nutričné straty, máme opakované pohyby bez counter strečing alebo posilňovanie, potom zjazvené tkanivo z kmeňa svalovej k už oslabené krčných svalov. Potom časové oneskorenie rokovaní s bolesťou, kým vaše telo hovorí, hej človek už je toho dosť! :)
Riešenie:
Prvá vec výživy, telo nemôže liečiť sám na čipy, praclíky, piva a rýchleho občerstvenia. To je zábavné jedlo nie je jedlo, aby vám zdravý a žiť dosť dlho, aby hrať so svojimi vnúčatami. Je to skutočné dôležité začať užívať Omega 3 oleje (ľanové semienko), je to z rastliny, takže to nemá chuť zlé. Beriem Barleans Essential Omega Man. Lyžicu v dopoludňajších hodinách s pomarančovou šťavou alebo nejakého druhu šťavy. Celá potraviny multivitamín, niečo z Zdravá výživa obchodu, Centrum a jeden deň sú pre zábavu a šikovný marketing. Dostatok pramenitej vody. Strih späť na sódovky /kávovar /falošnými cukry, to všetko je pre zábavu a raz za čas. Vydržať a vaše telo bude vyzerať ako huba Bob.
Druhé netkanej rušivého terapiu sprvu, ako je Reiki alebo ľahkou masážou môžete urobiť sami. Kúpiť dva tenisové loptičky dať ich v starej ponožky, uviazať uzol, takže guličky sú proti sebe. Teraz si ich na podlahu, dostať sa na chrbát a umiestniť ich za krk. S nohami tlačiť sa tak tenisové loptičky začať valí chrbát, potom sa vrátiť na druhú stranu. Spočiatku to môže byť bolestivé, ale výhody potom, čo sú dobre stojí za to.
Tretí Akupunktúra, to bude stimulovať nervy vo svaloch začať posilňovať. Krčné svaly sa bude dobre reagovať na túto liečbu, plus emocionálne prínos je príliš.
A napokon, ak ste sa na to, som to urobil na moju ženou a fungovalo to zázraky. Hovorí sa tomu bankovanie. Starí Aziati a Arabi objavenej tým, že sklenené žiarovky na chrbte, ktorý vytvorí vákuum vytiahnuť toxíny uviazol vo vašich poškodených svalov a okolitého tkaniva. Ak typ bankovanie, že je mierne, je to niečo ako stále veľký Hickey, ale krv je zámerne upozorniť na povrchu kože pre hojenie nie pre indikátorom príjemný večer.
Je tu roztok so všetkým, len treba vidieť, čo energiu sme vychádzali z niečoho, takže môžeme dať späť energiu, ktorú prijal. Či už sú názvy lekári ju dať, pochopili, že je to vaše telo a vy viete, čo je najlepšie. Čo bude fungovať a čo nie.
Moja žena je takmer úplne uzdravil zo svojho Fibre čokoľvek. Je to len má zdravý rozum vidieť telo potrebuje prostredia liečiť sám. Takže znovu krátko:
1. Dobrá výživa. - Bez teba sa rozhodli žiť s podmienkou, až do konečného nečistoty vlasu
2. Jemná masáž - Reiki - Tenisový lopta masáž každý deň
3. Akupunktúra - Môžete to urobiť kedykoľvek
4. Bankovanie - To bude fúkať vašu myseľ na to, ako bolestivé to je a ako starí kultúry vyliečil svalové zranenie. (Slovo si uvedomiť, je vyliečený)
5. Nasledujte svoje intuíciu, ste svojím vlastným Guruom. Nikto nevie, čo bude pracovať pre vaše telo najlepšie, ale vás.
Na vaše uzdravenie
John Nickolas
Naše najlepšie vidiecke svadobné šaty na rustikálnu svadbu
Online zápas vedie k návrhu na Central Park a k svadbe v Toronte (so plesovými šatami Zlatá princezná)
Ako sa zbaviť vačkov pod očami pomocou olejov
Všetko, čo potrebujete vedieť o svadobných termínoch
Môžete farbiť vlasy počas tehotenstva alebo dojčenia?
