Love Beauty >> láska krása >  >> krása >> Telo a pleť >> Telo a Starostlivosť o pleť

Ajurvédske Tipy pre pokožku Problem

Kožné problémy sú najbežnejší typ zdravie a krásu problém, ktorý sme sa všetci tvárou v určitom okamihu nášho života. Existuje veľa komerčných produktov dostupných na trhu, ktoré sa hlásia k vyliečeniu akejkoľvek kožné problémy, promisingan okamžitý výsledok. Ale všetky tieto vždy obsahujú chemické látky, ktoré sú škodlivé pre naše zdravie. Snaží Ayurveda na kožné problémy môžu byť ideálnym riešením pre všetky svoje koži súvisiacich woes.Ayurveda je odvetvie medicíny, ktorá prispeje aj na liečbu kožných infekcií. Keď si uvedomíte, alopatii pre vaše kožné problémy, musíte pochopiť, že budete musieť mať silné lieky a steroidných založené masti. Tie môžu poskytnúť okamžitý účinok, ale to je len s dočasnú úľavu. Môže Ayurveda Cure Diabetes? Kožné problémy môžu nastať v dôsledku rôznych dôvodov, ako je zlé stravovacie návyky, zlyhanie obehového a vylučovacieho systému alebo vybudovanie toxínov, ktoré spôsobuje kožné vyrážky. Ale strach nie, pretože existuje mnoho spôsobov, ako na liečbu kožných ochorení prostredníctvom ajurvédy .. Liečba rozhoduje ajurvédskej lekári po preštudovaní celé telo typ pacienta. To znamená, že keď sa budete riadiť Ayrurveda, môžete získať vlastné liečbu závislosti od špecifík vášho tela a príznakov, ktoré trpia. Ajurvédske kozmetické tipy na pokožke zaistí, že vaša pleť bude zostať zdravý a krásny mladistvý vzhľad. Nižšie sú uvedené niektoré z ajurvédskych kozmetické tipy, ktoré si môžete vyskúšať doma. 10 dôvodov, Ajurvédske varenie je najlepší

Zelenina

ajurvédskej liečitelia dôraz na náročné zelenina s vysokým obsahom vody; to zahŕňa šalát, mrkva, uhorky, reďkovky, a fenikel. Tie sú vhodné pre všetky typy pleti a väčšina z nich má vlastnosti, čistiace taky. Plody sú tiež dobrá voľba, že budete musieť mať na pamäti.

semená a orechy

Medzi dobrými Ajurvédske kozmetické tipy na koži spotrebováva semená a orechy. Tie obsahujú prírodné a zdravé tuky, ktoré je určite zlepšenie zdravotného stavu pokožky. Mandle, slnečnicové semienka, ľanové semená sú semená, ktoré môžete vyskúšať. Omega-3, ktoré sa nachádzajú vo veľkom množstve v týchto potravinách je určite robiť zázraky pre vašu pokožku.

Čaj

Konkrétne bylinný čaj je istý, bude robiť veľa rozdiel. Ajurvédske kozmetické tipy pre žiariacu pleť obsahuje zostať hydratované po celý deň. Čerstvý zázvor alebo citrón čaj bude tiež pomáhať s ľahko stráviteľné.

Dychové cvičenia

Vysoká miera stresu sa nebude robiť žiadne láskavosti pre vašu pokožku. Ajurvédske kozmetické tipy na tvár naznačujú, že jogové dýchanie robí veľký rozdiel, sa snaží jednoduchá dychové cvičenia po dobu 5-10 minút, keď ste v strese sa budete cítiť a vyzerať lepšie.

Sleep

vaša pleť, rovnako ako vaše telo vyžaduje dostatočné množstvo spánku. Priemerný človek potrebuje najmenej sedem hodín spánku. To vám dá oddýchnuť, ktoré budete potrebovať, čo bude uistite sa, že ste menej stresu. Na jasnejšie strane, ste si istí, že majú žiariace pleť.

zostali hydratované

ajurvédskej kozmetické poradenstvo odporučiť, aby zostali hydratované, a to ako vo vnútri, tak zvonku. Pite dostatok vody a využívať prírodné hydratačné zložky ako aloe vera. Čistiace a hydratačné je veľmi dôležité, aby sa vaša pleť mladé a zdravé.