Shutterstock
Skin Snafu # 1: Forgetting Opaľovací krém
chránia pokožku pred nepriaznivými vplyvmi UV žiarenia je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoju pleť. Dr. Kavita Mariwalla, riaditeľ Mariwalla dermatológie v New Yorku, navrhuje používať opaľovací krém alebo výrobok opaľovací krém na báze každý deň. Nezabudnite aplikovať vrstvu na tvár, krk a hornú časť tela, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu a odfarbenie.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 2: Nie je dostatok pohybu
Podľa nedávneho prieskumu Simple® starostlivosti o kožu, jeden z dvoch žien v top 40 amerických miest si neuvedomuje, že cvičenie môže ovplyvniť zdravie ich pleti. "Je dôležité spojenie medzi fyzickou a duševnú pohodu a zdravie pokožky. Cvičenie zvyšuje prietok krvi a pomáha flush toxíny z nášho systému, "hovorí Simple poradný zbor členom a fitnes expert Kacy Duke.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 3: Allergy Face
V prípade akýchkoľvek alergikov tam, hlavné kožné dilema nežiaduce účinky: slzenie, červený nos, opuchnutý tvár a suchú pokožku. Zyrtec celebrity maskérka Jamie Greenberg ponúka kozmetické tipy pre boj vzhľad smrti peľom. Contour pre boj s opuchmi, použite arganový balzam alebo kokosový olej zmierniť začervenanie, platí bieleho obočie do spodnej vody ráfika a upozorniť na pery s pop farby, Greenberg naznačuje.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 4: Použitie Toner
Aj keď každá krása značky v existenciu má toner, existuje hnutia anti-toner vyskytujúce sa u mnohých odborníkov pre starostlivosť o pleť. Použitie tonera spôsobuje koži produkovať viac ropy, alebo sa stanú vyschla. Eliminovať toner s cieľom zlepšiť kvalitu vašej pokožky.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 5: exfoliačný príliš často
exfoliačný koža príliš často môže mať negatívne vedľajšie účinky. Nemajú odlupovať viac ako raz za týždeň. Dr. Mariwalla navrhuje použiť St. Ives pre citlivú pokožku exfoliant.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 6: Príliš veľa stresu
Rovnako ako dostatok spánku a jesť právo sú dôležité, zvládanie stresu je nevyhnutné pre zdravú kožu. Jednoduché Starostlivosť o pleť navrhuje zapálením sviečky levandule vôňou pomôcť uvoľniť. Vôňa znižuje krvný tlak a spomaľuje srdcový tep.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 7: Použitie make-up s Dirty Brush
použitie make-up deň za dňom, týždeň po tom, čo týždeň s rovnakým make-up štetce spôsobí, že nečistoty a baktérie stavať, takže pleť náchylnú k breakouts. Čisté make-up štetce raz týždenne jemným mydlom alebo šampónom odstrániť nánosy.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 8: skimping na spánku
Rovnako ako vaše telo potrebuje osem hodín spánku k reštartu , tak sa vaša pleť. Kým spíte kožu tvrdo pracuje opravách a regeneračné nové kožné bunky. Lepenie k jednotnému spánku harmonogramu bude udržiavať zdravú pokožku a oddýchnuto.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 9: Fajčenie
Fajčenie spôsobuje mnoho negatívnych vedľajších účinkov na telo, vrátane byť na ujmu na koži. California Board certifikované dermatológ Dr Susan Stuart upozorňuje, že nikotín a dym predčasne starnúť koži, čo spôsobuje predčasné linky, vrásky a stareckých škvŕn.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 10: Čakanie na Hydratujú
Bezprostredne po umytí alebo sprchovaní, pred kožu aplikovať krém začne ochladzovať a póry blízko. Sebamed, liečivý starostlivosť o pleť spoločnosť, sa uvádza, že "väčšina krémy a pleťové vody majú kľúčových zložiek, ktoré vytvárajú ochrannú bariéru na povrchu kože na zámku v vlhkosť pre udržanie zdravej rovnováhy pH 5,5." Zabezpečiť bezchybnú pleť pomocou hydratačný pred pleť má šancu vyschnúť.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 11: Postrádať starostlivosť o pleť režime
Podľa Dr. Mariwalla, najdôležitejšia vec môžete urobiť pre vaše pokožka je nájsť režim starostlivosti o pleť a držať sa ho. Navrhuje umývanie tváre dvakrát denne, hydratačné, použitie opaľovací krém a používanie retinolových produktov vo večerných hodinách. Udržiavanie prísne rutiny zaistí žiarivú pleť každý deň.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 12: málo vitamínu potraviny bohaté stravy
Tri zo štyroch žien vo vrchole 40 amerických miest sú si vedomí, že to, čo jedia zdravotné dopady ich kože, ale jeden z dvoch nedá popísať ich súčasná strava ako vyrovnaný, podľa nedávneho prieskumu Simple starostlivosť o pleť. Vymeniť sladkostí pre vlašské orechy, listová zelenina alebo ovocie s vysokým obsahom antioxidantov pre bezchybnú pleť.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 13: Zanedbanie pod očami priestor
Kým hydratačný krém je bežným krokom v koži režimy pre starostlivosť o mnoho jedincov zanedbávajú oblasť pod očami. Koža pod okom, je veľmi jemná. Nezabudnite aplikovať hydratačný a opaľovací krém tam, aby nedošlo k poškodeniu.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 14: Príliš veľa alkoholu a kofeínu
Ďalším spôsobom, ako udržať pokožku zdravú a žiariace je obmedziť príjem alkoholu a kofeínu. Kofeín a alkohol príčinou dehydratácie a časom bude vysušovať pokožku, hovorí Dr. Stuart.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Shutterstock
Skin Snafu # 15: inak ako použitím Retinols
Retinol obsahuje vitamín A, ktorý unclogs póry, zvyšuje mnohokrát kolagén k zníženiu jemných liniek a obrat rýchlosti buniek. Dr. Mariwalla odporúča nájsť nočný krém, silnejšia verzia denný krém v sére vzorci, retinoidy.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
1
Späť
