Je Vitamín E Oil efektívny pre akné a Pimples?

Sú pupienky ťa do rozpakov? Je akné jedným z hlavných problémov, ktorým čelia? Potom je najvyšší čas ste niečo o tom, že jo? Vitamín E olej sa odkazuje ako dobrý liečbe akné a vyrážok. Ale, ako pravdivá je, že?

Tento príspevok má odpovede. Čítajte ďalej sa dozvedieť viac.

Prečo Vitamín E je ideálny pre liečbu akné a vyrážky

Vitamín E olej má silné antioxidačné vlastnosti (1), vďaka ktorým je vysoko účinná pri liečbe rôznych ochorení kože, vrátane akné , Potraviny, ako mandle, fazuľa, brokolica, arašidy, lieskové oriešky, sladké zemiaky, sladké zemiaky, pšeničné klíčky, surový med a slnečnicové semienka sú bohaté na tejto životne dôležité živiny. Možno ste si všimli, že veľa produktov pre starostlivosť o pleť, napríklad krémy a pleťové vody obsahujú vitamín E olej ako hlavnú zložku. Je to preto, že má mnoho skvelých výhod, ako oddialenie príznaky starnutia, hydratáciu pokožky, odstraňuje jazvy po akné, atď.

Príčiny akné a vyrážky

Akné a pupienky sú trápne kožné problémy, pretože nielen kaziť pleť, ale tiež opustí škaredé jazvy pozadu. Existuje veľa príčin, z ktorých niektoré patria nasledujúce:

1. kolísavé hladiny hormónov, ktoré zase príčinou olej žľazy, aby sa stal hyperaktívne (2). Póry upchať a blokovaný prebytočný olej, a to zase vedie k akné a pupienok breakouts.
   
2. Baktérie dostať pasce, ktoré potom násobiť, spôsobujúce zápal a podráždenie. Infekcia môže byť príčinou týchto kožných problémov.
   
3. Póry môžu tiež získať blokované odumretých kožných buniek, čo ďalej vedie k akné alebo pupienok breakouts.
   
4. pre niektorých ľudí, akné môžu byť spôsobené alergickými reakciami na určité látky alebo detergenty. Koža dostane podráždené, a to môže urobiť je náchylnejší k tomuto ochoreniu kože.
   

   Bez ohľadu na to, čo spôsobilo akné alebo pupienok vypuknutí, môžete ho účinne liečiť s vitamínom E olejom. Nielen, že bude eliminovať problémy, ale tiež vám dáva jasnú, svetlú pleť tým, že odstráni jazvy.
   

   Ako používať vitamín E olej pre akné?
   

   Ako už bolo spomenuté, skvelý spôsob, sa dostať vitamín E má zahŕňať potraviny, ktoré sú bohaté na ňom vo vašej strave. Nájdete tu tiež ju vo forme kapsúl, ak chcete, aby sa tento priaznivý olej interne. Tým, že ju do svojho tela, budete zaobchádzať s touto nepríjemnou kožné ochorenia zvnútra, ktorý má lepšie dlhodobý účinok na kožu, rovnako ako vaše zdravie. Avšak, ak uvažujete o ústnu Vitamín E doplnkov pre akné a vyrážky, existujú určité veci, ktoré by ste mali mať na pamäti.
   

   Po prvé, premýšľať o tom, či si prajete doplnok, ktorý je prírodné alebo syntetické. Mnoho ľudí sa rozhodnú pre prirodzený jeden, pretože je viac bio-k dispozícii. To je tiež lepšie vstrebávajú v tele. Odborníci odporúčajú sa snaží nájsť doplnok, ktorý je prírodný zmes tokotrienolov a tokoferolov. Vitamín E olej v prírodnej forme je známe, že je dvakrát tak aktívny ako v syntetickej forme (3).
   

   Druhá vec, ktorú treba mať na pamäti, je množstvo oleja budete mať v odporúčanej dennej dávky alebo RDA je o niečo viac ako 22 IU pre dospelých (4) .; Avšak, to je bežne predáva v dávkach, ktoré sú oveľa vyššie. Existujú určité obavy o tom, že vitamín E olej vo vysokých dávkach, ako to bolo zistené v nedávnej štúdie, že riziko úmrtia môže významne zvýšiť. Predpokladá sa, že príčinou môže byť údajne vyššie riziko krvácania, a to najmä u pacientov s nedostatkom vitamínu K, alebo tých, ktorí sa znižujúce zrážanlivosť krvi lieky. Udržujte svoj príjem nižší ako 400 IU, aby toto nebezpečenstvo preč.
   

   Ďalším spôsobom, ako využiť Vitamín E olej pre aknóznu pleť je aplikovať lokálne. Ako už bolo spomenuté, to je často používané ako prísada do mydla, pleťové vody, krémy a iné kozmetické výrobky. Funguje to výborne ako zvlhčovač a jeho antioxidačné vlastnosti sa predpokladá, že chráni pokožku pred jemných liniek a vrások, rovnako ako poškodenie slnkom. Ak je miestnu aplikáciu na kožu s akné alebo pupienky, vitamín E olej pracuje s fantastické výsledky. Avšak, ak už máte mastnú pleť, nemusí byť vhodné pre vás. Výskum ukázal, že použitím tohto oleja lokálne môže pomôcť pri vyčistení pórov, čo má za následok výrazne nižšiu trhlinami.
   

   Konštatovalo sa tiež štúdie hovorí, že lokálne použitie vitamínu E oleja môže spôsobiť dermatitídu, čo je stav, v ktorom je pokožka sa stáva podráždená a červené po príchode do priameho kontaktu s látkou. Aj keď tento olej funguje veľmi dobre pri liečbe akné a vyrážky a jazvy, ktoré spôsobujú, mali by ste si to vyskúšať na malej ploche kože, aby sa ubezpečil, že nie ste alergickí na to.
   

   Vitamín E olej možno zakúpiť v fľaša. Ak už užívate doplnok, všetko, čo potrebujete urobiť, je prepichnúť kapsulu a vymáčknout olej. Odborníci odporúčajú kupovať Vitamín E olej v čistej forme; nájdete ju bez problémov v obchodoch so zdravou výživou. K liečbe akné a vyrážky s týmto olejom, postupujte nasledovne:
   

   jemne umyte si tvár, aby sa ubezpečil, že všetky make-up, nečistoty a špinu sú odstránené
   

   Namočte mäkkú handričku. alebo uterák v teplej vode a zakryť si tvár s ním tak, že vaše póry otvoria.
   

   dať niekoľko kvapiek oleja na dosah ruky, aplikovať na postihnutú oblasť a jemne masírujte pokožku, ktoré by umožnili absorbujú olej.
   

   Aby to súčasť vašej každodennej starostlivosti o pleť rutina a uvidíte znateľný rozdiel vo vašej koži. Akné a vyrážky bude významne znížený, a vaša pleť bude vyzerať a cítiť oveľa lepšie. Podráždenie a sčervenanie budú upokojovať preč oleja Vitamín E. Budete mať tiež skvele vyzerajúci pleť, ktorá je bez jaziev po akné a iných kazov. Vitamín E olej podporuje proces tvorby tkaniva a regenerácia (5). Keď sa vytvorí nová tkanivo jazvy dostať uzdravil, a vaša koža sa stáva hladšia.
   

   Ako môžete vidieť, Vitamín E olej možno použiť v mnohých spôsobov, ako účinne liečiť akné a vyrážok. Bez ohľadu na to, ktorú metódu použiť, môže pomôcť liečiť a predchádzať týmto ochorenia kože. Dermatológov často odporúčajú túto vynikajúcu olej pre liečbu rôznych kožných ochorení. Ak máte ťažkú ​​prípad akné, je najlepšie sa poradiť s odborníkom pleti pred použitím tohto lieku. Akonáhle sa dostanete zelenú, môžete mať krásnu, zdravú kožu, ktorá je bez škvŕn.
   

   Ešte povedzte nám, ako tento príspevok vás pomohlo. Komentovať v poli nižšie. Boli by sme radi počuť od vás.