Naša pokožka je prvá vec, ktorú ľudia si všimnú o nás. Je to jeden z najväčších predností máme. Aby sme mali krásne, zdravú pokožku, existujú určité všeobecné zlé návyky kože skončiť. Dnes sme vám povie, aké sú najhoršie kožné návyky, ktoré budete musieť ukončiť, pretože môžu úplne poškodiť kožu. Ženy sú zvyčajne veľmi zaujíma, ako ich koža vyzerá, pretože prvý dojem robia záležitosť. Sálavé a mladistvú pleť je niekoľkonásobne kľúčom k nášmu úspechu. Krásna pleť znamená istotu a dôveru, ktorú dáva silu. Ak chcete zistiť, ktoré sú najhoršie zvyky ženy zvyčajne robiť, aby ich koži, čítajte ďalej a vziať naše rady, aby mali veľkú kožu, ktorá stojí za závisti.
vieme, aké dôležité je naša koža, by ste mali urobiť nejaký malý stepsto pomôcť vaša koža bude zdravšie zvnútra aj zvonka aswell. Drahé kozmetické procedúry sú márne, ak nechcete platiť alittle pozor na svojej koži. Pozrite sa na greatestenemies vašej pleti, ktoré môžu spôsobiť zmätok na svoj vzhľad. Vykonať nejakú akciu andtry sa im vyhnúť!
Fajčenie
fajčenie je jedna z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, aby vaše zdravotnícke a vyzerať čo pokožky rovnako. Cigarety sú hlavnou príčinou finan predčasnému starnutiu pokožky. Ak nechcete zlomiť tento zvyk, itwill vážne poškodiť kožu a budete rozvíjať hlboké wrinklesand škvrny na tvári.
Overexfoliation
Exfoliácia je zdravé pre vašu pokožku. To čistí póry andrefreshes svoju tvár. Ale za použitia exfoliačný kroviny v prebytku môže Domori škody ako úžitku na koži. To môže v skutočnosti zintenzívniť oilproduction čo vedie k akné a časté trhlinami. Thereforealways postupujte podľa pokynov na obale výrobku.
Nie umývanie tváre pred spaním
zanedbanie váš tvár a odchádza make-up na tvári cez noc je ahorrible zvyk by ste mali prestať. Make-up môže upchať póry a leadto časté úteky a problémy s akné. Okrem toho, make-up caneasily dostať do oka, takže vám očné podráždenie orserious infekcií. obnova kožných buniek prebieha v noci, preto by ste mali čistiť svoju tvár správne, aby váš skinbreathe a pomáhať procesu obnovy.
Jesť nezdravé jedlo
správna strava môže robiť zázraky na koži, poskytuje mu allthe minerály a vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý skin.Junk potravinu s vysokým obsahom cukrov, tukov, olejov a sacharidov, ktoré areresponsible akné trhlinami. Klesá spotreba nezdravé jedlo, Andin niekoľkých týždňov uvidíte výrazné zlepšenie yourskin.
popping pupienkov
samozrejme praskanie vaše pupienkov je lákavá. Ale keď stlačiť pimpleyou tlak a šírenie baktérie hlboko do folikulov, ktoré caneasily spôsobujú zápaly a infekcie na koži. Squeezingthe zits môže mať za následok zjavenie škaredé jazvy po akné sú well.If nemôžete odolať praskanie svoje škvrny, ako začnete, vždy sa uistite, že ste zabaliť prsty v čistom tkanive. Ifyour mať vážnejšie problémy s akné, navštíviť do cosmeticianto vám pomôžu riešenie tohto problému.
Opaľovanie príliš veľa
Príliš slnečným žiarením môže spôsobiť predčasné starnutie kože, a zvyšuje riziko objavenia sa rakoviny kože. Keď goingout na slnku, vždy uistite, že používate properbroad spektrum ochranu proti slnečnému žiareniu chrániť pokožku pred škody theUVA a UVB žiarenia. Nikdy preháňať s činenia, pretože je yourskin, že budú trpieť následky.
Zostať hore
Spánok je nevyhnutný pre mať perfektné a zdravú pokožku. Je alsothe doba, kedy vaše telo opravy bunkové poškodenia spôsobené počas theday, takže je veľmi dôležité získať dostatok spánku každý deň.
Použitie Dirty make-up kefy
Znečistené make-up štetce môže urobiť veľa škody na kožu. Ak youneglect ich čistenie, môžete skončiť s upchaté póry andinfections a ešte viac problémy s akné. Aby sa tomu zabránilo, umyť yourmakeup kefy raz alebo dvakrát za mesiac s šampónom, vypláchnite themwell a nechajte uschnúť.
