Donald Miralle /Getty Images Šport
triathlete Sarah Groff
Sarah Groff, 30, olympijský triatlonistov, Hanover , New Hampshire
Build bariéru
Pred plávanie, Groff slathers tvár hydratačný, ako Dermalogica vyhladenie pokožky krémom ($ 58, dermalogica.com) , "Keď som ju nepoužívajú, bazénová voda vyschne mojej kože," hovorí.
Seber
"Nemyslím si umyť vlasy niekoľko dní pred pretekmi, "hovorí Groff. "Ak je to príliš čistý, môj plávať čiapky sa skĺznuť." Jej malé špinavé tajomstvo dáva vlasy správnu štruktúru vytvoriť jej obľúbená závodná deň robiť, vrkoč.
Byť proaktívnej
Groff vie, že po celý čas trávi na slnku a vody - až šesť hodín denne - môže poškodiť jej koži. Jej plán prevencie, ktorý bol odporúčaný jej Derm: Mikrodermabrázia ošetrenie niekoľkokrát do roka a Tazorac, retinoid liečby predpis, ktorý je "dobrý pre pupienkov a jemných liniek," hovorí Groff
vyhrať cenu za deň.! Zadajte teraz!
Antoine Verglas
prekážkar Lolo Jones
Lolo Jones, 30, svetový majster prekážkar, Baton Rouge, Louisiana
< b> Prax dobrú starostlivosť o pleť na cestách
"Pretože som cestovať tony, som neustále stretávali suchú kožu," hovorí Jones. Ona zabalí ju príručný s jednorazovou dávkou pleťové masky z pocitu Krásna línie Freemana ($ 2, drogéria). "Sú to kvalitné a cenovo dostupné."
Dajte si vlasy TLC
Jones nie je farbiť svoje čiernovláska pramene, ale ona robí zásobiť produkty pre farbu -treated vlasy, ktoré sú bohaté na vlhkosť, pomôcť v boji proti dehydratácii od slnečných lúčov. Jej go-do linky je Pureology Vážna Colour Care (7 dolárov na $ 50 pureology.com pre salóny).
Spustiť čistý
"Väčšina ľudí si umyť tvár po cvičenia, ale mali by ste ho umyť pred taky: cvičenie s upchaté póry môže viesť k kožné problémy, "hovorí Jones, ktorý udržuje Neutrogena odlíčenie Čistiace obrúsky ($ 7, drogéria) po ruke pre rýchlovka otrieť pády
vyhrať cenu. deň! Zadajte teraz!
Antoine Verglas
volejbalový hráč Kerri Walshova
Kerri Walshova, 34, dvojnásobný olympijský víťaz a hráč plážového volejbalu, Manhattan Beach, California
slúžiť a chrániť
Walsh nikdy narazí na pláž bez opaľovací krém a balzam na pery s SPF. "Moja mama mala rakovinu kože na brade, takže viem, že ochrana pred slnkom je dôležité," hovorí. V kabelke teraz :. Coola LipLux SPF 30 ($ 12, coolasuncare.com)
získať dostatok ZZZ je
"Pre mňa spánok je konečný rozmaznávanie," obsadené matka dvoch detí hovorí. "Kedykoľvek môžem pracovať v krátkom zdriemnutie, cítim sa úžasne."
Investujte do dobrej sa pripraviť
Walsh zostáva strnisko bez s laserovej epilácie. "Bývam v bikinách, takže je to naozaj pekné, aby nemusel starať o holení alebo voskovanie," hovorí.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Nick Laha /Getty Images Šport
Track-and-Field Sprinter Allyson Felixová
Allyson Felixová, 26, olympijské zlato a dvojnásobný strieborný medailista a dráha -a-field šprintér, Los Angeles
namočte ju do
Po tréningu, Felix oživuje jej unavené nohy v elektrickom nohách, ako HoMedics PedicureSpa salón nôh ($ 50 homedics.com). "Je to podobné tým, ktoré na nechty salónoch, len to masírovanie príloh," hovorí.
Oživte rýchlo
Post-cvičenie, Felix hladí svojimi perami CO Bigelow Mentha Lip odtieňov ($ 8 bathandbodyworks.com). "The mätová príchuť je tak osviežujúci, a to sa hoja svoje popraskané pery," hovorí.
Nájsť vôňu úspechu
Nosenie správny parfum "Cítim verí, "hovorí Felix. Jej podpis vôňa: Halle Berry Reveal od Halle toaletná voda s rozprašovačom ($ 28, drogéria)
vyhrať cenu za deň.! Zadajte teraz!
Gabriel bouys /AFP
Track-and-Field Sprinter Natasha Hastings
Nataša Hastings, 26, olympijský víťaz a track-and-field šprintér, Queens , New York
Rozjasnite
"Niečo ružový ma robí šťastnou," hovorí Hastings, ktorý vždy športové ružové pút na závodných dní. "Pôjdem o NARS alebo MAC pultu, pozri ružový lesk, a povedal:" Chcem to! " bez toho aby sa snažil si to. "
Perk up your pony
self-vyhlásil dievčenskú-girl rada dať trochu vkus na jej funkčné závod-dňový účes. "Pridám nejaké voľné kadere, takže môj vrkoč nie je kosť rovno," hovorí.
umývanie Power
Bežné čistiaci prostriedok je žiadny partner pre ochranu proti slnečnému žiareniu, make-up a pot, hovorí Hastings. Ona drhne jej kože s kožou čistiaceho systému Clarisonic Mia Sonic (119 $, sephora.com), oscilujúcim pokožku tváre štetcom. "Všimol som si obrovský rozdiel, pretože som začal používať."
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Harry Ako /Getty Images Šport
gymnastka Alicia Sacramone
Alicia Sacramone, 24, strieborný olympijský medailista a gymnasta, Boston
Buď klzký
elegantný účes je prakticky podmienkou pre cvičencov. Sacramone, ktorý má prirodzene vlnité vlasy, hovorí, že zvládol ľahký techniku, aby si jeden: kefovanie jej pramene späť a zahmlievanie im sprej na vlasy, zatiaľ čo ešte mokré
Urobte trvalý dojem
<. br>
Pre úsmevom camera-ready, Sacramone spolieha na dlhotrvajúci peru odtieňov. Jej obľúbená je Covergirl Outlast Lipstain v potuteľným, miernym Blush ($ 8 drogérií) sypané jasným leskom.
Zostaňte hydratovaná
"Myslím, hydratačný je tajomstvo najlepšieho koži , "hovorí Sacramone, ktorý slathers jej s Olay Complete All-Day UV hydratačné - Normal ($ 11 drogérie). Dôkaz pozitívne: 24-ročný hovorí, že ju ľudia často pletú pre dospievajúcich
vyhrať cenu za deň.! Zadajte teraz!
Getty Images Šport
Plavec Natalie Coughlin
Natalie Coughlin, 29, 11 olympijský medailista a plavec Vallejo, Kalifornia
< p> zdvojnásobiť svoje úsilie
Coughlin vlasy dostane veľa expozície prvkov: "som v chlórovanej vode a slnko, a trénujem v oceáne," hovorí. Aby ju udržali zdravú post-plávať, ona platí Pantene Pro-V Normal-Thick Rozdeliť End Opravy Crème ($ 6 drogérie) a Pantene Pro-V Silky vlhkosti Whip Moisturizer + Styler ($ 7 drogérií) po umytí šampónom.
Reklamná až
na svojich cestách do Austrálie, Coughlin objavil Lucas pawpaw Masť ($ 25, amazon.com), bohatý balzam, že sa používa na perách a kožičky, aby im pred vysychaním von. "Vždy som si kúpiť 10 rúrok v čase, keď som tam," priznáva.
Obal vašej základne
Vodeodolné opaľovací krém je nutnosťou pre plavcov. Horný blok Coughlin je Vertra Útulok Sun Resistant Foundation tváre Stick SPF 38 (22 $, vertra.com). "Je to ultra-vodotesná, ale vyzerá make-up, keď to ide na koži," hovorí.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
S láskavým dovolením amerického olympijského výboru
Runner Shalane Flanagan
Shalane Flanagan, 31, olympijský bronzový medailista a 10.000 metra a maratónsky bežec, Portland, Oregon
Fake to
"Nechceme dostať veľa slnka tu," hovorí Flanagan, tak ona dodáva svoju vlastnú žiaru s veselým, broskýň -farebné červenať. "To dáva moja koža trochu farby a cítim viac nahor."
Snip vaše tipy
"Keď spustím, moja vrkoč biče okolo, takže moje konce pekne drsný, "hovorí. Ak chcete držať hladký, Flanagan dostane výbava každé dva až tri mesiace. Medzi salon návštevy, ona vyživuje jej pramene s Moroccanoil liečby (41 $, moroccanoil.com pre salóny), ktorý lieči vyprahnutých oblastiach s arganovým olejom.
Prepnutie svoj pach
"páči sa mi voňať, keď trénujem," hovorí Flanagan, ktorý tiahne k čistej, čerstvej vôní. Ona stashes rad Bath & amp; Telo Works Mini Vôňa Mists ($ 6, bathandbodyworks.com) v jej športovej taške, takže ona môže zmiešať ju z rozmaru.
Vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
Sports Illustrated
Boxer Marlen Esparza
Marlen Esparza, 23, šesťnásobný majster mušia váha divízie boxer, Houston
zaobchádzajte opatrne
Esparza ruky vziať - a dať - výprask. Aby im pomohla zotaviť zo svojich náročných trikrát-a-dňový cvičenie, boxer dostane týždenný manikúru. A "Vždy som nosiť ručné mlieko v taške," hovorí.
Hrať vaše oči
"Ak sa pozriete dobre, cítite dobre, a ak budete cítiť dobre, budete bojovať dobre, "hovorí Esparza, ktorý nosí pár vrstvami čiernej maskary, keď pozeral súpera. Jej obľúbený je Covergirl LashBlast Volume Mascara ($ 9 drogérií).
Boj flyaways
Ak chcete zachovať si vlasy z očí, Esparza rozhodne pre vytiahol-back štýly, ako sú tesné vrkôčiky, v kombinácii s niektorým nevyhnutným príslušenstvom: "nosím môj USA šatku zakaždým, keď som sa bojovať," hovorí
vyhrať cenu za deň.! Zadajte teraz!
Antoine Verglas
Futbalista Hope Solo
Hope Solo, 31, olympijský víťaz a futbalista, Seattle
< b> Pridať upozorní
Počas svojho stinte vlani na Dancing with the Stars
Solo vyzdvihnúť pár trikov get-glam ona stále používa, ako je použitie bledo zvýraznenie ceruzku pod jej oči. "Vaše oči budú vyzerať nahor, a vaša pokožka oveľa jasnejšie."
Tone ho
Brankár nemusí vždy rád žiariť, a to najmä na svojom T- zóna. "Ja stretávajú s trhlinami a mastnú pleť," hovorí Solo, ktorý plní Clean & amp; Jasné listy Olejové absorpciu ($ 5, drogéria) s ňou.
umyť a ísť
Viac tréningy denne znamená viac sprchy, ale ona sa snaží, aby ušetril jej pramene. "Nechcete si umyť vlasy príliš často, pretože sa môže dostať naozaj suchá," hovorí. Na konci dňa, Solo obnovuje jej štýl suchým šampónom.
Pôvodne publikoval v časopise FITNESS, júl /august 2012.
vyhrať cenu za deň! Zadajte teraz!
1
Späť
