"povedal som svojmu zubárovi zuby idú žlto. Povedal mi nosiť hnedú kravatu." ~ Rodney DangerfieldIt je bezpečné povedať, že bez pochýb o tom ste sa vzpierať otázku zubov plaku? Regulované smermi ju zahodiť? Tento článok vám pomôže: Pamätná doska sa skladá z nepatrných masy škodlivé baktérie, ktoré žijú v ústach a držať sa zubami. * Niektoré druhy plaku dôvod zubného kazu * iné druhy plaku dôvod ďasien choroba červená, opuchnuté alebo vyprázdňovanie ďasná môžu byť prvými príznakmi ďasien trápenia. V nádeji, že guma ochorenie nie je liečené, tkanivá, ktoré drží zubami nastavené sú búšilo a zuby sú definitívne stratené. Zubný plak je jedným z najviac nezameniteľné nepriateľov tvojich úst jeho. Kedy presne sa plak vytvorí na zuby, to pohltí lesk, pretože si uvedomil medzery a úpadok. Navyše minute formy života od plaku môže priniesť hrozného dychu a premeniť vaše zuby žlté. Kefovanie a flossing dvakrát denne je najdokonalejší metodika, ktorá evakuovať povlak a aby sa vaše zuby, ďasná a dýchať silný. Čo je to zubov plak? Plaketa je lepkavá hmota dodaná s využitím dodatočných výživu častice a šalvia, že prelínanie úst. V prípade, že nemáte správne čistiť po večerou, začína štruktúrovať a vytvárať na zuboch. To je pochybné s ohľadom na skutočnosť, že doska obsahuje nekonečne živé bytosti, ktoré môžu pomôcť zubného kazu a ďasien infekcie. Okrem toho, zubný plak, ktorý zvyšných častí na zuboch za pár dní sád a zmien do látky zvanej tatarák, ktorý musí byť poškriabaný off zuby. Zubný kameň je vec, ktorá robí vaše zuby vyzerajú žlté a vôňu strašný, takže môžete mať pocit, že je ťažké sa dostať vaše ústa čistou raz zubný kameň vytvorí na vašich zuboch. Čo by ste mať schopnosť robiť opustiť plak ohromil? Krok 1: Brush každý deň Krok 2: Čisté medzi zubami Krok 3: Použitie ústnej vody Krok 4: Vyhnite sa Sticky, sladké jedlo Krok 5: Ísť k zubárovi často regulovaných pokynoch, ktoré majú zabrániť hromadeniu plaku? Sústreďte sa na krok za krokom používanie dentálnej nite a dvakrát krok za krokom kefovanie, aby plaku vytvárať na zuboch. Kefa s kefkou na zuby zakreslenou na 45 stupňov, a urobiť bod navyše kefa, kde sa vaše zuby spĺňať vaše ďasná. Používať zubnú pastu a ústnu flush s fluoridom a značiek, ktoré neobsahujú alkohol. Nezabudnite, že snacking medzi jedlami môže opustiť výživu častice a cukrov na zuboch. Hltať citlivé výživu a podporuje vysoký obsah cukru a škrobu môžu naliehať kyselín a mikroorganizmy, aby zostali na zuboch. Možno budete musieť niť a čistiť viac ako schválila agregátu, najmä ak desiatu pravidelne na lepkavých alebo podpery nealkoholických nápojov. Vyberanie vodu cez sladký pop POPs bude prínosom pre vaše ústnej a svoje všeobecné pohody. Chrumkavej zeleniny, napríklad mrkva, výrobky z pôdy pomáhajú čistiť zuby tým, že odstráni odpadky. Náhradné Stratégia pre čistenie plaku medzi zubami je používať zubnú pick - roztrasene plastu alebo drevenú palicu. Tieto palice možno zakúpiť v lekárskom stores.Norma Arthur je na čiastočný úväzok spisovateľ.
