! Zmes octu a drvený čierny rasca je známe, že pomáhajú liečiť akné. Nájdené v týchto výrobkoch ingrediencie zabiť všetky zlé baktérie alebo baktérie, ktoré spôsobujú akné. Miešanie tieto dve zložky dohromady vytvorí pastu. Rub pastu nad vašou akné a nechajte ju uschnúť pred praním ju off.Resist nutkanie vytlačiť pupienky. Stláčanie škvrny môže zvýšiť dobu potrebnú pre vašu pokožku upratať a môže tiež spôsobiť jazvy na koži, ktoré sú ťažko zbaviť. Táto akcia sa môže šíriť aj baktérie a spôsobiť kožné infekcie, ktoré vyžadujú antibiotiká treat.Something všetkým, ktorí trpia akné by sa mali naučiť, je, ako je dôležité, aby slnečné svetlo a čerstvý vzduch. Slnko stimuluje tvorbu vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre zdravú kožu. Čerstvý vzduch je skvelý spôsob, ako znížiť stres, ktorý je známe, že spôsobujú acne.Doctors urobili štúdie, ktoré preukázali, že diéty, ktoré obsahujú vysoké sacharidov môže zvýšiť závažnosť akné. Zníženie príjem cukru, bieleho chleba a cestovín môže znížiť závažnosť svojich pupienkov alebo dokonca pomôcť k ich odstráneniu úplne. Je ťažké niečo robiť, ale budete milovať results.To pomôcť upratať kožu na tvári, spánok na čistom obliečky na vankúš každú noc. Každú noc, špina a oleje z pokožky absorbovaná vankúš prípadu. Ak používate rovnaký vankúš pre prípad noc čo noc, budú tieto oleje si dať späť na koži, kým spíte, čo často vedie k akné a čierne bodky. Čistým vankúš vyhýba tento problem.To zbaviť svojho akné, zvážte nákup anti-akné krém. Možno budete musieť vyskúšať rôzne značky nájsť ten, ktorý pracuje pre vás. Mnoho anti-akné krémy idú, aby vaša pleť príliš suché alebo dráždiť ho. To možno kompenzovať tým, že pomocou hydratačný krém too.Give váš tvár akné-bojovania ošetrenie parný prídavkom bylín a /alebo esenciálne oleje s veľmi horúcou vodou a buď dávať uterák cez hlavu a umožňuje para stúpať okolo tváre, alebo namáčanie uterák v horúcej vode a balenie ju na tvári po dobu 15 minút alebo tak. Tým sa otvorí póry a pomáhajú pri liečbe akné. Opláchnite teplou vodou a potom chladným water.Use make-up, ktorý je non-acnegenic alebo non-comedogenic. Tieto vzorce sú navrhnuté tak, aby z upchatia pórov a znížiť počet pupienkov zobrazovanie, pretože použitie make-up. Nezabudnite použiť prírodný čistiaci prostriedok na odstránenie make-up na konci dňa, aj keď to je non-clogging.When cvičíte, uistite sa, aby sa sprchou alebo vaňou, čo najskôr potom, odstrániť pot a olejov , ktoré sa vyrábajú. Ak je to možné, vyhnúť sa nosiť klobúky alebo helmy počas tréningu as, ktorá spôsobí, že sa potiť viac, čo môže spôsobiť vzplanutie vášho acne.Avoiding zápcha je veľmi dôležité, ak chcete, aby sa zabránilo akné. Dôvodom je, že toxíny, ktoré sú uchovávané v črevách od zápchy sú hlavné príčiny akné. Ak zistíte, že ste zápchu po dlhšiu dobu, uistite sa, že ste nechal lekár alebo zdravotník know.Acne je viditeľný nepríjemnosť, zvlášť keď ste teenager. So správnou liečbou, bude to upratať. Keď sa snažíte opraviť koži, najdôležitejšia vec urobiť, je mať vieru v seba samého. Postupujte podľa týchto tipov s dôverou a sledujte, ako vaša pokožka začne svietiť. www.paintingsgalore.com
