Ako sa vysporiadať so starnutím Skin

You bude starnúť a vaša pokožka bude starnúť s vami. Ale zdravé starnutie je prirodzený proces, niečo, čo môže byť prijatý a objal. S toľkými rýchlych opráv vonku je ľahké zabudnúť na najdôležitejšie prvok starnutie kože a to je zdravie pokožky. Tie by mohli mať plný facelift, očné výťah, neckliftu vo veku 55 rokov, ale ak po operácii budete pokračovať v zneužívaní koži, budete aj naďalej vypiť fľašu vína každý deň, budete aj naďalej fajčiť, budete aj naďalej ležať na slnku, a budete pokračovať s rovnakým domácej starostlivosti rutiny len mydla, vody a hydratačné, ako dlho si myslíš, že účinky tejto operácii bude trvať? Nie dlho. Koniec koncov, jeho jediný povrchné, len preto, že ste mali facelift neznamená, že vaša pleť bude produkovať viac kolagénu alebo viac elastínu. Áno, vaša pokožka je ťahaný tesný, takže nemôžete vidieť vrásky, ale na ako dlho? Ak sa vám sústrediť na udržanie zdravú pokožku bude vždy vyzerať dobre, či už ste 15, 25 alebo 65. Je možné veku elegantne a čo, smiem sa spýtať, je na tom zlého. Existujú dva rôzne typy starnutia. Iskrová starnutia je prirodzený proces fyzické zmeny v priebehu času, je to viac o genetike potom váš životný štýl. Tento proces začína vo svojej polovici 20. rokov, ale nebude sa začne zobrazovať na koži, kým desaťročí neskôr. Je predčasné starnutie (vonkajšie starnutia), ktoré môžete ovládať. Predčasné starnutie sa vzťahuje k neprirodzenému urýchlenie prirodzeného procesu starnutia je indukované denného svetla expozície a životným štýlom, ako je fajčenie, strava a stress.The SunThe slnko je zodpovedný za litánie kožné problémy, a čo je dôležitejšie rakoviny kože. Vedecké štúdie preukázali, že opakovanej expozícii ultrafialovému žiareniu štiepia kolagén, zhoršuje schopnosť pokožky opraviť sám, a zaútočí na náš elastín. V skutočnosti, 90% predčasného starnutia je spôsobené ultrafialového žiarenia zo slnka. Škody spôsobené týmito škodlivými lúčmi možno pozorovať prostredníctvom hlbokých vrások, stareckých škvŕn (hyperpigmentácia), rozšírené žilky, hrubý, škvrnitý pleť a obávaný "kožený" vzhľad! Každý, kto sa zdá byť vedomí nebezpečenstva, ležiace na slnku a väčšina z nich bude používať ochranu proti slnku, ale je to denný vystavenie týmto UV žiarenia, ktoré by sme si mali byť vedomí rovnako ako kumulatívne poškodenie bude tiež spôsobiť rozsiahle škody. Pätnásť minút prechádzky vonku a príležitostné obedy vonku možno pridať až oslabené kolagénu a elastínu, a samozrejme, rakovina kože. Je dôležité si uvedomiť, že aj keď nevidíte ružová alebo červená kože po pobyte na slnku, to neznamená, že škoda nebola done.Lack spánku /stressSkin je na prvom mieste musí byť realizované nedostatkom spánku - okamžité účinky vyčerpania sú reprezentované cez tmavé kruhy pod očami a poklesnuté skin.Stress je nevyhnutná - rovnako ako starnutie! Ale tiež prispieva k predčasnému starnutiu. Často, keď sme v strese sme brázdy naše obočie, umiestniť naše ruky na našich tvárach a vytiahnite ju v každom, akým spôsobom a smerom a krútiť naše tváre s ňou, opakujúce sa pohyby, ktoré dodávajú trvalé damage.Exposure vetrom elementsCold a nízke teploty môžu vyschnú pokožku, že ju zbaví vyvážených úrovniach mazu (olej), ktorá udržuje pokožku mazané. Bez týchto olejov, pokožka sa stáva suchou, a je viac náchylný k predčasnému starnutiu v dôsledku nedostatku ochranných olejov. To platí pre núteným obehom vzduchu kúrenie, rovnako ako je klimatizácia. Teplý a suchý vzduch pôsobí ako obrie huba, nasávať vlhkosť zo všetkého, čoho sa dotkne, vrátane vašej pokožky. Nedostatok pohybu /zlé dietLack cvičenia môže prispieť k predčasnému starnutiu pokožky, pretože cvičenie udržuje svaly tónovaný a stimuluje krvný obeh. Chudobný strava vedie k nedostatku výživy pre bunky a možné pôsobenie chemických látok a konzervačných látok. Fried a spálené jedlo môže tiež spôsobiť oxidáciu (voľné radikály z vitamínov pomáhajú prekonávať oxidácia), čo vedie k slabším bunkovým structure.SmokingSmokers sú s väčšou pravdepodobnosťou ako nefajčiari k rozvoju vráskavá, koženú kožou, rovnako ako žltkastý odtieň v ich pleti. A aj keď nie ste fajčiar, že okolo fajčiara môže ešte dôjsť k poškodeniu kože. Takže čo sa dá robiť? Ochrana pred slnkom ako prvej línii defenceIf slnka je najhorší nepriateľ, vaša pleť, potom ochranu pred slnečným žiarením je váš prvý líniu obrany. A s novou ochranu proti slnečnému žiareniu technológiu, ktorá nebude upchávajú póry, nespôsobí podráždenie (začervenanie a pálenie) a nebude cítiť kriedovo alebo mastný, je to oveľa jednoduchšie, aby pohodlne vykonať ochranu proti slnečnému žiareniu časť vašej každodennej starostlivosti o pleť routine.When výbere slnka ochrana, pozrite sa na ochranné slnečné faktory (SPF je), ktoré sú kombinované so stabilizovanými antioxidačných vitamínov. Výskum ukazuje, opaľovacie krémy formulované s antioxidačných vitamínov poskytujú zvýšenú ochranu proti škodlivému UV žiareniu a voľnými radikálmi. Vďaka tejto zvýšenej ochrany pred antioxidačných vitamínov, nie je potrebné pridávať ďalšie potenciálne dráždivé opaľovací chemikálie na vytvorenie vyššej SPF level.Dermalogica je slnečná obranný systém prináša tento antioxidant technológie skrze UV ​​inteligentnú posilňovacie technológiu mikrokapsúl obsahujúce antioxidačné vitamíny, ktoré sa rozleteli po kontakte UV svetlom, antioxidanty uvoľnenie na koži, poskytuje ochranu, keď je to potrebné most.Exfoliation Odlupovanie pomôže odstrániť matovanie kožné bunky z povrchu kože a zároveň zlepšiť prenikanie prospešných zložiek. Existuje mnoho rôznych typov exfoliant k dispozícii, ale najúčinnejšou formou pre zníženie výskytu príznakov starnutia je exfoliant na báze alfa-hydroxykyseliny. U tohto typu exfoliant ju aplikovať ako by maska, nechajte to na koži po dobu približne 10 minút a potom odstrániť. Exfoliant na báze alfa-hydroxy bude rozpúšťať inter-bunkové lepidlo, ktoré držia vaše kožné bunky pohromade, tak uvoľnenie odumretých kožných buniek a ich odstránenie. Použitie tohto typu exfoliant znižuje množstvo stimulácie na koži, pretože nemusíte ju trieť cez kožu, ako keby ste mali použiť peeling exfoliant.Emollients na báze zmäkčovadlá (napríklad Bambucké maslo a organická Silikóny) pomôže udržať mäkké, hladké, poddajnú kožu a bude pôsobiť ako mazivo, pomáha znižovať odlupovanie a strate vlhkosti pri súčasnom zlepšení vzhľadu. Lokálne aplikovaný vitaminsIt bolo vedecky dokázané, že lokálne aplikované vitamíny robiť zlepšenie zdravotného stavu pokožky. Vitamín A pomáha brániť odbúravaniu kolagénu pri stimulácii produkcie kolagénu, vitamín B pomáha pri hojení rán, vitamín C je antioxidant, ktorý inhibuje melanín, a vitamín E je antioxidant, ktorý poskytuje bariérovú ochranu, zatiaľ čo vyhladenie pokožky. Vynikajúci výrobok vyskúšať, je Dermalogica je multivitamín Power koncentrát, ktorý vám poskytne dennú dávku všetkých vitamínov, ktoré vaše pleť needs.Finally ... Je tiež nutné si uvedomiť, že úspech vašich ošetrenie pleti bude silne ovplyvnená vaše profesionálne predpísané at-home režimu a na nosenie ochranu proti slnečnému žiareniu, kedykoľvek je koža vystavená dennému svetlu. Dôležitá je tiež správna Homecare koženej výrobky a techniky. Pri očiste nepoužívať horúcu vodu, nepoužívajte nadmerné alebo abrazívne pohyby (namiesto toho ísť na jemné, vzostupný kruhy), aby sa vaše okolitú teplotu ako mierny ako je to možné, a drž sa ďalej od produktov, ktoré obsahujú umelé vône ani farbivá. Okrem toho, opýtajte sa svojho kozmetička o produktoch, ktoré obsahujú peptidy. Peptidy pôsobia ako bunkové poslov, ktoré regulujú opravu buniek, zatiaľ čo stimuluje tvorbu kolagénu. Peptidy tiež prispieť k zlepšeniu elasticity kože a tón pri boji vzhľad jemných lines.With správny Homecare rutiny a malé životný štýl vás mení iste môže mať veľký vplyv na predčasné starnutie, a to nikdy nie je neskoro začať vykonávanie zmien