20 Zdravie a krása tipy pre vyzerať mladšie, než váš vek
< p> Každý by chcel vyzerať trochu mladší, aj keď by mohli len zaklopať päť rokov mimo ich vzhľadu. Niektorí ľudia sa obrátiť na injekcie a bolestivé chirurgické zákroky, pri ich ceste za mladistvý vzhľad, ale to nie je jediný spôsob, ako to urobiť. Existuje veľa spôsobov, ako môžete vyzerať mladšie, ktoré nezahŕňajú lekára aj tu dvadsať z nich:
1. Upraviť obočie
Áno, niečo tak jednoduchého, ako orezávanie vaše obočie, môže vás vyzerať mladšie. Ak vaše obočie sú zlý tvar a neoříznutá, potom sa môže skutočne vás vyzerať smutný, rovnako ako staršie.
2. Hydratujú každý deň
Ďalší dobrý tip pre vyzerať mladšie, než váš vek je hydratujú tvár, ruky a krk každý deň, a to pomôže, aby sa vaša pleť vláčnu, svieža a mladá vyzerajúce. Je úžasné, ako veľký rozdiel to môže robiť, v priebehu času, tak začať svoj denný hydratačný režim ešte dnes.
3. Doprajte si dobrý nočný spánok
Sleep dáva vaše telo šancu osvieženie a omladenie ju a nedostatok spánku môže urýchliť proces starnutia. Uistite sa, že dostať svoje plné osem hodín spánku v noci a dať svojmu telu šancu sa zotaviť zo svojich denných námahou.
4. Znížiť na cukor
Naším ďalším podnetom pre vyzerať mladšie, než váš vek je znížiť na cukor. Príliš veľa cukru je zlé pre vás v mnohých ohľadoch, ale vedeli ste, že to môže byť tiež príčinou vrások? Strih späť na sladké, sladkosti a vystrihnúť sóda, a budete robiť sami a vaše telo veľkú službu.
5. Vypiť pohár červeného vína denne
by ste nemali preháňať alkohol, ale pohár červeného vína denne, je veľmi dobré pre vaše zdravie. Červené víno obsahuje zdravú dávku antioxidantov, ktoré môžu pomôcť zabrániť voľné radikály z poškodenia kože a takže budete vyzerať staršie.
6. Získať dostatok vitamínu C
Ak je váš denný príjem vitamínu C je 75 mg alebo viac, v závislosti na veku a hmotnosti, potom sa predpokladá, že pomôže zastaviť vrásky z rozvojových. To je len také množstvo vitamínu C, ktorý by ste si z dvoch, stredných, pomaranče, takže je ľahké dosiahnuť.
7. Vybieliť zuby
Ďalší dobrý tip vyzerať mladšie, než váš vek je pre vás bielenie zubov. Používať bieliacu zubnú pastu, aby váš úsmev žiarivý a jasný. Čaj a káva zanecháva škvrny na zuboch a to nie je atraktívne, to len robí vyzerať oveľa staršie.
8. Nezabudnite vám manikúru a pedikúru
Vaše nohy a ruky môžu dať svoj vek až príliš, takže majte obaja v tip top stave s pravidelnou manikúru a pedikúru. Len malý detail, ale to sa budete cítiť lepšie a vyzerať mladšie.
9. Získať test očné
Či vaše oči pravidelne testované, pretože vaša vízia môže zhoršiť pomaly, bez toho aby si dokonca všimol. Keď sa to stane, začnete mhouřit oči, vidieť veci, a že bude nakoniec zhorší jemné vrásky okolo očí.
10. Zaobchádzať s hnedou koži škvrny
Naším ďalším tip pre vyzerať mladšie, než váš vek je na liečbu akejkoľvek hnedú kožu športy. Môžete ľahko liečiť škvrny na koži s nejakým citrónovej šťavy, zriedené trochou vody. Citrónovou šťavou pôsobí ako jemný bieliace činidlo sa bude postupne slabnúť nejaké hnedé škvrny na koži.
11. Otvor oči
Pomocou svetlú farbu očné tiene pomôže otvoriť oči a urobiť je jasnejšie a čo je ešte dôležitejšie, že budete vyzerať mladšie. Vyhnúť sa lesklé a metalické očné tiene aj keď, pretože to vyzerá príliš falošné, umelé a možno zvýrazniť jemné linky a vrásky.
12. Nosiť ľahké farebné oblečenie
Musíte premýšľať o tomto tipu kúsok, pretože aj keď ľahké farebné šaty budete vyzerať mladšie, budú tmavo sfarbené šaty vás vyzerať štíhlejšie. Pozrite sa, čo funguje pre vás najlepšie, ako sa rozhodnete.
13. Odstránenie make-upu v noci
Odstránenie make-up, než pôjdete do postele nie je len o hygienu a blokované póry. Make-up tiež priťahuje znečisťujúcich látok cez priebehu dňa, a ak necháte make-up cez noc, budú všetky tieto voľné radikály zostať na koži a robiť ich poškodeniu.
14. Aby čo najviac z olivového oleja
Ďalší skvelý tip pre vyzerať mladšie, než váš vek je používať prírodné kozmetické výrobky, ako je olivový olej, kokosový olej, mandľový olej, atď Olivový olej, napríklad , je skvelý hydratačný, čistiace a všestranný kozmetický výrobok. Mastné kyseliny obsiahnuté v olivovom oleji sú veľmi podobné zloženie svojich vlastných prírodných olejov, takže to je ideálne, vyvážený, kozmetický výrobok pre mnoho rôznych účelov. (Neváhajte a prečítať náš článok o 8 spôsobov, ako používať olivový olej pre krásu tu).
15. Rozveseliť na rúž
Majte svoje odtiene rúžu na jasnejšie, ešte ľahšia strane. Ťažké, tmavé farby budete vyzerať staršie a akékoľvek tmavé rúže, so žiadnym iným make-up vôbec, budete vyzerať ešte staršie.
16. Účes inovovať
Stále mám rovnaký účes, ktorý ste mali pred desiatimi rokmi? Móda a štýl zmeniť, ale mnoho ľudí zostať u rovnakého účesu pre väčšinu z ich životov. Aktualizácia svoj účes budete vyzerať mladšie a budete cítiť skvele a istejšie vnútri taky. Skúste rany, budú trvať roky z vás.
17. Piť vodu
Je čas na našej obľúbenej tip na celkovej pohody, zdravia a vyzerať mladšie, než váš vek, a my sme vždy opakovať znova a znova: piť vodu! Pite veľa čistej pitnej vody a to každý deň, pretože dehydratácia môže poškodiť kožu, vlasy a budete vyzerať oveľa staršie. Je tiež dobré, ak sa snažíte schudnúť.
18. Úsmev a byť pozitívne!
Je to životný fakt, že ako ľudia starnú, sa usmievajú menej. Jednoduchý úsmev a pozitívny postoj môže mať veľký vplyv na to, ako vyzeráte. Usmievavá uvoľňuje svoje tvárové svaly a vrásky svoju tvár oveľa menej, než zamračenie robí. Takže, dajte nám úsmev a nechal svoj mladistvý duch žiariť!
19. Nosiť mladistvý vôňu
Niektoré parfumy len vôňu mladší než ostatní, takže mať na pozore pred svojho výberu parfumu. Pokiaľ ju nosiť, pretože to vám pripomenie vaše babička, potom je to určite čas na zmenu. Vyberte si jeden svoju dcéru by nosiť miesto.
20. Think mladý, hľadať mladé
Si tak mladý, ako si myslíte, a nebudete potrebovať chirurgický zákrok za to. Je to naozaj toľko fyziologická vec, ako je fyzické. Ak si myslíte, mladý, potom budete pôsobiť mladšie a všetci budú veriť, že ste mladší, než v skutočnosti sú. Naše pery sú zapečatené, nebudeme nikomu povedať!
Aké sú vaše obľúbené tipy na vyzerať mladšie, než váš vek
Neváhajte a podeľte sa o svoje tajomstvo o tom, ako vyzerať a cítiť sa mladšie? komentár sekcii nižšie.
Ostaň šťastná!
