10 prírodných krás tipy, ako sa dostať čistú pleť
Nebolo by skvelé, keby ste mohli mať dokonalú pleť; kože, ktorá nemá žiadne pupienky, žiadne vady a kože, ktorá je vždy žiariaci a zdravý vzhľad? Niektoré ženy trávia imanie na výrobky drahé starostlivosti o pleť a sú stále nie sú spokojní s výsledkami, ale tajomstvo krásnu pleť môže ležať, nie v umelých chemikálií, ale v prírodných produktov a starostlivosť o kožu. Kožné problémy môžu líšiť v závislosti od typu pleti, ale základy sú rovnaké pre všetkých. Byť láskavý k vašej pokožke tým, že jej zdravo, aby to dobre hydratovaná a nepoužívajú chemikálie na ňom. Týmto spôsobom, vaša pleť bude vyzerať lepšie a zostať hľadá mladé dlhšie. Tu je desať tipov, ako sa dostať jasnú kožu, prirodzenou cestou.
1. Jedzte čerstvé potraviny a piť veľa vody
Čo jete a nápoj môže mať veľký vplyv na kožu. Takže naše prvé tip na to, ako sa dostať jasnú kožu je jednoduchý: jesť čerstvé, zdravé produkty, vyhnúť sa rýchle občerstvenie a piť veľa a veľa vody. Strava čerstvého ovocia a zeleniny, orechov, semien, chudého mäsa a rýb a obmedzené množstvo soli, cukru a umelých prísad, dá kožu živiny, ktoré potrebuje zostať zdravý a žiariace a voda pomôže udržať vaše pleť hydratovaná a vymyť toxíny z tela. Môžete tiež nahradiť obvyklú kuchynskú soľ s hymalayan či morskou soľou, a namiesto cukru môžete použiť javorový sirup, kokosový cukor alebo med surové, ktoré sú oveľa zdravšie pre vás.
2. Vyhnite sa príliš veľa slnka
Získanie niektoré slnka na koži je pre vás dobré, pretože vám poskytuje vitamínu D, ale účinky príliš veľa slnka na kožu sú dobre známe. Používať opaľovací krém, keď viete, že budete na slnku na dlhšiu dobu a vo veľmi slnečných dní, nosiť klobúk chrániť vašu kožu. Nadmerná expozícia slnečnému žiareniu spôsobuje rakovinu kože a predčasnému starnutiu, takže je to naozaj nestojí za to riskovať.
3. Vždy odstráňte make-up v noci
To je jeden z tých rád viete, že je v poriadku, ale že ste si pravdepodobne niekedy ignorovať! Avšak ste unavení v noci, vždy odstráňte všetok make-up a očistiť svoju tvár dôkladne čistiaci prostriedok. Ak tak neurobíte, make-up a všetky nahromadené nečistoty a baktérie, bude sedieť na vašej tvári na celú noc a upchá póry.
4. Nepoužívajte drsné mydla na tvár
Ďalším užitočným tip na to, ako sa dostať jasnú kožu je vyhnúť sa používaniu drsných mydiel na vašej tvári. Štandardné domáce mydlo, napríklad, je príliš tvrdá pre použitie na tvári, takže vždy použiť jemný čistiaci prostriedok, keď si umyť tvár v noci a ráno. Vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý je vyrobený z prírodných surovín, a ktoré pomôžu udržať akné na uzde, vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý môže obsahovať až dve percentá kyselinu salicylovú v ňom.
5. Premýšľajte o tom, čo sa šíria baktérie
V nadväznosti na rozumnej hygienické opatrenia tiež pomôže predchádzať breakouts a udržať kožu jasné. Umyť make-up pravidelne kefy, takže nečistoty a baktérie nemajú vybudovať v nich, a zmeniť svoje obliečky na vankúše pravidelne taky. Tiež, snažte sa dotknúť tvojho tváre s rukami v priebehu dňa, alebo si bude len prenášanie nečistoty a baktérie z rúk do tváre.
6. Olúpať kožu
Ďalší tip na to, ako sa dostať jasnú kožu je nikdy zabudnúť, aké dôležité je exfoliácia pre zdravie vašej pokožky. Periodická exfoliačný s prírodnými ingredienciami, ako sú šošovky prášku, pomarančovej kôry alebo ovsené vločky, odstráni odumreté bunky a vyčistiť póry. To umožňuje nový, svieži pleť prísť k povrchu a to tiež uľahčuje vaše produkty hydratačný ponoriť hlbšie do kože.
7. Použite silu citrónovej šťavy
Citrónová šťava preteká zložiek, ktoré očistia svoju tvár, tón pleti a ničí baktérie. Môžete použiť zmes jednej polievkovej lyžice čerstvo vylisované citrónovej šťavy, jednu polievkovú lyžicu medu a jednu polievkovú lyžicu kyslej smotany na tvár, nechajte ho na dobu desiatich minút a potom opláchnite a hydratujú pokožku, alebo môžete pridať citrónovú šťavu do hydratačné tvárové masky vyrobené z kaše up avokáda.
8. Hydratovať s medom
Ďalšie prírodné tip na to, ako sa dostať jasnú koži je použiť surové medu, čo je prirodzene vyvážené hydratačný krém, ktorý možno bezpečne použiť na všetky typy pleti; to má tiež antibakteriálne a protiplesňové účinky rovnako. Môžete použiť med na jeho vlastné ako tvárové masky, alebo ste ho mohli zmiešať s mliekom alebo prírodného jogurtu, aby bolo o niečo menej lepkavá. Použiť med raz týždenne na tvár a budete čoskoro môcť vidieť rozdiel vo svojej koži.
9. Upratať koži kurkuma
Ďalší z skvelých produktov pre starostlivosť o pleť prírody je kurkuma. Premiešajte kurkumu na pastu s hladký jogurt a banán kaše, platí to váš tvár a nechajte ju na desať minút. Kurkuma bojuje infekcie, znižuje zápal a môže tiež pomôcť jazvy liečiť taky.
10. Tónovať pokožku s jablčným octom
Jablčný ocot má veľa vlastností, ktoré vám pomôžu získať jasnú kožu rýchlo. Je to trochu príliš silné použiť neriedené, takže zmiešajte ju s rovnakým množstvom vody a potom opláchnuť si tvár zriedenej zmesi. Jablčný ocot pomôže upratať pupienky, znížiť výskyt stareckých škvŕn a jaziev a bude osviežiť pokožku krásne.
Aké sú vaše obľúbené prírodné kozmetické tipy, ako sa dostať jasnú kožu?
Buďte v pohode!
