Veja PhotosKareena Kapoor, melhor chamado como um tamanho zero atriz figurado tem trabalhado muito duro para conseguir esta forma. No início ela foi chamada como uma "kudi típico Punjabi" por causa de seu corpo bem tonificado, mas os atores precisam estar perfeitamente em forma de exibir seus corpos. de zero tamanho do Kareena Kapoor tornou-se um termo de fitness para as meninas que querem se tornar magra e magra. Tamanho zero significa ter um busto tamanho de 31,5 polegadas, cintura 23 polegadas e 32 polegadas quadril. Este Bollywood gordinho belezas dieta mudou quando ela decidiu perder peso e seguir uma dieta e fitness rigoroso plano para obter a perda de peso do magro figure.Kareena Kapoor foi tão drástica que muitas pessoas não podia acreditar. Especula-se que ela foi em uma dieta radical ou fez cirurgias para remover o excesso de gordura do seu body.Kareena Kapoor seguido um regime de dieta e fitness saudável de perder peso e caiu os humores que se tornou fraco depois que o peso loss.This celebridade de dieta tinha comida vegetariana e o ator teve que abandonar todos os seus pratos favoritos como paranthas, queijo, massas, cozinhas tailandesa e chinesa e Kareena Kapoor entrou em uma dieta nutritiva que consistiu de sopas, vegetais verdes salada, frutas, iogurte e outros tais alimentos achatamento que são menos em calorias, rico fornecedor de proteínas, vitaminas e rotina de exercícios de minerals.Kareena Kapoor é para duas horas, onde ela faz ioga e exercícios de cardio para manter sua figura. rotina de fitness de Kareena Kapoor envolve asanas como Surya Namaskar (50 vezes) Pranayama, yoga Bikram também conhecidos como yogaNaukasana quente (para o ABS) Bhujangasana (para trás) Kapalbharti (exercícios de respiração) Parvatsana e Virabhadra (por braços e pernas) dieta de Kareena Kapoor é saudável e nutritiva. Ela não morrer de fome ou foi em uma dieta radical, mas um saudável que não prejudique a sua saúde. a dieta de Kareena é baseado no nível de atividades diárias. Vamos verificar o plano de dieta de Kareena Kapoor: Seu dia começa com frutas ou leite e não chá ou café. Para o pequeno almoço ela prefere ter muesli ou chillah (fatias de pão) ou paranthas com leite. De três em três horas, ela haves petiscos como nozes ou leite de soja ou sanduíche com electral para obter a dieta de energized.Kareena Kapoor para o almoço consiste em chapatis e dal com muitos vegetais verdes. a dieta de Kareena Kapoor exclui arroz e alimentos gordurosos mas ela adora queijo assim todos os dias ela haves uma fatia de queijo com sanduíche ou a dieta de paranthas.Kareena Kapoor para o jantar é a luz que consiste em dal com chapati ou sopa com salada verde. Ela acredita que a dieta deve ser de acordo com a atividade. Se o dia é menos ativo, em seguida, uma refeição leve e dieta do Vice-versa.Kareena Kapoor não é única como dietistas e nutricionistas sugerem tal dieta da celebridade saudável. Cortar quantidades de alimentos ou refeições não é a solução para a obtenção de tamanho zero, acredita que o lindo Kareena Kapoor.
