32 Benefícios surpreendente de Cebolas (Pyaz) para a pele, cabelos e Saúde

Quase todo mundo sabe que as cebolas são muito importantes para a saúde. Uma cebola, também conhecido como 'pyaz' ou 'Kanda' ou 'Dungri' (Hindi), Nirulli /Ullipayalu /Yerra Gaddalu (Telugu), 'Vaengayam' (Tamil), 'Savala' (Malayalam), Ulligadde /Erulli /Neeruli (Kannada), Pyajj /piyaz (Bengali), Dungri /Kanda (Gujarati), 'Kandaa' (Marathi) é um must-have diária que ajuda você a ficar longe de muitas infecções e doenças. Se você está doente e está procurando um remédio cura rápida, em seguida, as cebolas são a melhor opção.

O odor pungente pode mantê-lo longe de cebolas, mas eles são totalmente vale a pena. Eles podem ser preparados em quase todas as receitas e pode ser consumido de forma muito fácil. Cebolas são carregados com muitos produtos químicos que mantê-lo longe da doença e também fazer você brilhar devido às suas propriedades de desintoxicação. Abaixo estão alguns benefícios para a saúde conhecidos de cebolas

Benefícios da cebola:.

1. Cebolas têm propriedades antibióticas, anti-séptico, anti-microbianos e carminativas para ajudar você a ficar longe de infecções .
   
2. As cebolas são ricas em enxofre, fibras, potássio, vitamina B, vitamina C e eles são pobres em gordura, colesterol e sódio. Aqui está um gráfico detalhado Onion Nutrição:
   

   
   

3. É uma cura imediata para a febre, resfriado comum, tosse, dor de garganta, alergias, etc. Uma mistura de suco de cebola e mel pode curar esses problemas facilmente.
   
4. Um pequeno pedaço de cebola pode trabalhar contra os efeitos colaterais da febre, se for mantido na testa.
   
5. Um pequeno pedaço de cebola, quando inalado, pode parar ou abrandar o sangramento pelo nariz.
   
6. uma cebola por dia pode curar a insônia ou distúrbios do sono. Isto vai certamente dar-lhe uma boa noite de sono.
   
7. As cebolas podem melhorar o sistema digestivo. Se você tem um problema de digestão, em seguida, cebola pode curá-lo, aumentando a libertação dos sucos digestivos.
   
8. Suco de cebola pode curar pele queimada ou uma picada de inseto ou uma picada de abelha. Pode queimar mais, mas ele pode curá-lo de forma muito eficaz.
   
9. Cebolas pode ser usado para prevenir câncer. Ele trabalha contra a cabeça, pescoço e cancros do cólon.
   
10. Você pode se proteger contra osteoporose e aterosclerose por consumir cebolas diária.
    
11. Cebolas aumentar a insulina no corpo e também tratar a diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue.
    
12. o mau colesterol que provoca problemas cardíacos pode ser queimado ou removido se uma cebola é consumido diariamente. Mantém-te a salvo das doenças coronárias e também protege o bom colesterol.
    
13. A inflamação de artrite nas articulações podem ser curadas com cebolas.
    
14. Há um pequeno truque com cebolas para obter algum alívio de dores no corpo. Cebolas deve ser frito em sésamo ou óleo de rícino e pode ser usado para curar as dores.
    
15. Um dos truques conhecidos para remover manchas escuras ou pigmentos em seu rosto é aplicar cebola e suco de cúrcuma nessa área.
    
16. suco de cebola também é usado para curar problemas de ouvidos e olhos. Este suco é usado para lactentes como colírio para uma visão clara.
    
17. Este também é usado para dores de dente e de deterioração do dente.
    
18. Cebolas têm propriedades de rejuvenescimento sobre os tecidos do corpo.
    
19. Para alguns tipos de moles, suco de cebola funciona de forma eficiente, removendo-os.
    
20. Para uma boa memória e um sistema nervoso forte, consumindo cebola é a sua melhor aposta.
    
21. Cebolas curar distúrbios menstruais. cebolas cruas devem ser consumidos antes de alguns dias do início do seu ciclo.
    
22. suco Use cebola no cabelo ou o couro cabeludo para se livrar de piolhos e queda de cabelo. Este é um dos mais proeminentes dos benefícios de cebola para o cabelo.
    23. As cebolas contêm água, proteínas, gorduras, amido, fibras, minerais, cálcio, vitamina C, ferro e complexo B
    

    Você deve consumir entre 100 -. 150 gramas de cebola em qualquer forma, dependendo de seus gostos e não gosta
    

    Onion:. benefícios da pele
    

    Este vegetal humilde pode fornecer-lhe uma pele saudável e brilhante, graças à presença de quantidades ricas de vitaminas antioxidantes a, C e E. Ambos o consumo ea aplicação tópica de cebola pode proporcionar inúmeros benefícios para a sua pele.
    

    24. Benefícios Anti-Envelhecimento:
    

    Cebolas possuem benefícios enormes anti-envelhecimento. O vitaminas antioxidantes A, C e E luta contra os danos causados ​​pelos raios UV prejudiciais, bem como evitar danos dos radicais livres, que é responsável por causar o envelhecimento prematuro da nossa pele. Cebola é uma das mais ricas fontes de quercetina, o antioxidante mais poderoso que pode manter a pele livre de rugas. Vitaminas e enxofre, por outro lado, proteger a sua pele e mantê-la macia e suave. As qualidades anti-envelhecimento de cebola pode ser atribuída à presença de fitoquímicos ricos em enxofre. Massagear a pele com suco de cebola fresca ajuda a aumentar a circulação sanguínea e melhora a aparência geral da sua pele, dando uma aparência mais jovem e radiante. PAGE
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