3 Efeitos colaterais de Wheatgrass Você deve estar ciente de

Wheatgrass, também conhecido como 'Gehu Ka Jawara' em Hindi tem sido muito popular desde o nascimento da civilização, e com razões válidas. Inicialmente, foi encontrado no Egito e na Mesopotâmia, onde foi utilizado basicamente para cura cortes e feridas rapidamente. De acordo com mitologias, mesmo Jesus Cristo apreciado e abençoou os benefícios da grama de trigo. Ele é carregado com diversos nutrientes, que podem ser colocados em várias categorias diferentes.

Quase 70 por cento de conteúdo grama de trigo é feita de clorofila. Este é um elemento muito poderoso; Também é muitas vezes referida como a energia concentrada do sol. Isso funciona como um excelente impulsionador do sistema imunológico. Dado que compartilha seus traços com a hemoglobina, que ajuda na construção da contagem de sangue de seu corpo. É constituída por outros poderosos minerais, vitaminas e enzimas, bem. É apesar de todos esses benefícios, existem algumas desvantagens para ele também.

Wheatgrass, geralmente consumido na forma de suco, oferece uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos e minerais, juntamente com a clorofila, fito-químicos e quase um grama de proteína para cada colher de chá

efeitos colaterais wheatgrass

Alguns dos efeitos colaterais mais comuns de wheatgrass são:.

1. Dor de cabeça e náusea:

A náusea é um tipo de processo de desintoxicação acontecendo no corpo. Ele também pode ser atribuído ao gosto específico, para a esquerda por grama de trigo suco sobre o paladar de alguns indivíduos sensíveis. Como disse antes, wheatgrass consiste de enormes quantidades de clorofila; isto ajuda no processo de remoção de toxinas, induzindo os tecidos para libertar os elementos tóxicos armazenados. Esta versão impulsivo de elementos tóxicos podem resultar em náusea. No entanto, como o corpo libera mais e mais tóxicos elementos, a náusea diminui no decorrer do tempo. Tanto quanto o sabor está em causa, não é muito impressionante; no entanto, você pode adicionar algum zing a ele, apertando um pouco de suco de limão para ele, uma colher de chá de mel e uma pitada de canela em pó.

Muitas vezes, náuseas é acompanhada por dor de cabeça e tonturas. Esta é também, basicamente, o efeito colateral do processo de desintoxicação rápida grama de trigo causada por suco. Além de dor de cabeça e náuseas, alguns dos sintomas de desintoxicação mais comuns são dor de estômago, erupções na pele, tosse, congestão nasal e febre ligeira. Estes são alguns dos efeitos colaterais inter-relacionadas de suco de grama de trigo.

2. Diarreia:

Esta condição ocorre quando você consumir muito wheatgrass dentro de um breve espaço de tempo e o corpo não pode digeri-lo corretamente; Assim, causando diarreia - um dos efeitos secundários mais grama de trigo bem conhecidas. A abordagem mais sábia é ir lento na fase inicial, e depois aumentar a dose de suco de grama de trigo, pouco a pouco até que seu corpo se prepara para digerir grandes quantidades de wheatgrass.

3. Reações alérgicas:

Para as pessoas reativas ao glúten, wheatgrass não causar uma série de problemas. No entanto, indivíduos alérgicos ou sensíveis ao trigo não deve tomar esta bebida. Uma das formas mais comuns de alergia grama de trigo é um inchaço na face ou na garganta. Alguém enfrentando esses sintomas após o consumo de suco wheatgrass deve procurar ajuda médica imediata.

Além disso, pessoas sensíveis a fungos devem tomar o cuidado adequado para garantir que a bebida não é de molde infectado. A ocorrência de fungos ocorre sob condições como a circulação do ar baixa, alta umidade e alta densidade de vegetação. A maneira ideal para garantir wheatgrass livre molde é cultivar-lo sozinho. Desta forma, será mais fácil para você controlar todos os fatores que afetam a saúde wheatgrass.

Apesar dos efeitos secundários acima mencionados, os benefícios de wheatgrass superar suas desvantagens. Como já disse, 70 por cento de clorofila neste suco ajuda deficiências de sangue de combate; especialmente a anemia inerente.

Existem algumas alegações infundadas sobre efeito positivo de clorofila sobre o câncer também. Assim, consumir suco de grama de trigo, mas manter um olho sobre a quantidade que você está bebendo.