Você já teve alho sal antes? Sabe que tem benefícios para a saúde umpteen? Quer se trate de colesterol elevado ou problemas digestivos você está sofrendo de, alho sal tem a solução!
E não somente estas, há muitos outros benefícios este sal maravilha vem com! Gostaria de saber o que são? Por favor, indique este post uma leitura!
Alho sal é um sal de tempero que é feita através da mistura de alho terra seca (de preferência em pó) e sal de mesa. O sal é geralmente feito com sal três partes e uma parte de alho em pó.
sal alho contém a maioria das propriedades culinárias e benefícios medicinais do alho seu constituinte. Aqui estão alguns benefícios de saúde inspiradas do sal de alho!
alho em pó tem muitos benefícios de saúde. É especialmente eficaz em ajudar a LDL ou o mau colesterol, e aumenta o HDL ou bom colesterol no organismo. Altas quantidades de gorduras trans e outras gorduras saturadas na dieta leva a um aumento nos seus níveis de colesterol. Isto pode também conduzir a várias condições tais como a aterosclerose. Esta propriedade de alho em pó em sal alho pode ajudar a reduzir colesterol (1).
alho em pó ajuda a aumentar os níveis de insulina no sangue naturalmente. Isto o torna um remédio ideal para açúcar elevado no sangue e pode ajudar você a controlar seu diabetes (2).
Alho sal, como outras formas de alho, pode ajudar a reduzir a pressão arterial. O alho contém compostos que relaxam e dilatam os vasos sanguíneos, o que facilitará o fluxo sanguíneo e, por sua vez reduz a pressão arterial. Comer alho sal ajuda a controlar a pressão arterial e previne doenças. Um estudo recente mostrou que as cápsulas de alho ajudou a reduzir a pressão arterial em pacientes hipertensos (3).
sal alho é um agente anti-inflamatório eficaz que ajuda a combater a inflamação. É, portanto, bastante utilizado amplamente no tratamento de doenças inflamatórias como a bronquite e rinite. Os compostos contendo enxofre de alho dar-lhe sua propriedade anti-inflamatória (4).
Alho em pó, que é utilizado para fazer o sal de alho, é muito rica em nutritivos e muitas vitaminas e minerais essenciais. O alho é um dos alimentos mais saudáveis que contêm a maioria dos nutrientes. No entanto, alho em pó passa por vários processos e ainda consegue manter a maior parte do alho nutrientes tem (5).
O alho é cheio de antioxidantes que eliminam os radicais livres do corpo. As células cancerosas dependem de radicais livres que levam a crescimento do tumor. alho sal pode ajudar a aumentar o número de antioxidantes em seu corpo, ajudando assim a prevenir câncer e inibir as células cancerosas. Se você tem uma história pessoal ou familiar de câncer, considere consumindo sal de alho, juntamente com outros produtos de alho. Isso ajudará o seu crescimento do câncer de luta corpo (6).
alho em pó ou sal de alho ajuda a superar a deficiência de estrogênio. deficiência de estrogênio é um contribuinte direto a deterioração do osso e, portanto, alho em pó ajuda a promover a saúde óssea. Um estudo sobre as mulheres na menopausa concluiu que o extrato seco de alho (em pó ou alho picado) diminui a deficiência de estrogênio (7). Alimentos como alho e cebola também foram mostrados para ter efeitos benéficos sobre a osteoartrite (8).
alho em pó, como o alho, tem propriedades de um estimulante que ajudar a promover e instigar uma variedade de processos. Ele contém allium, que é um estimulante conhecido (9).
Alho Sal contém uma boa quantidade de vitamina C, que pode ajudar a tratar deficiências de vitaminas como o escorbuto e protegê-lo de uma série de outras doenças (10)
Alho sal, ou especificamente o alho em pó constituinte, é bastante rica em fibra dietética. A fibra dietética é um agente de enchimento que ajuda a mover as fezes suavemente ao longo do tracto digestivo. Fibra ajuda condições facilidade como prisão de ventre (11).
Estes são alguns benefícios do alho sal. Então, o que você está esperando? Compre seu próprio pote de sal de alho hoje. Alternativamente, você pode preparar o seu sal de alho em casa. Tudo que você precisa é de um pouco de sal alho em pó e mesa, e voila! Seu sal de alho está pronto.
Você sabe de quaisquer outros benefícios do alho sal? Deixe-nos saber por comentar na caixa abaixo! Nós gostaríamos de ouvir de você!
