Estes 10 Benefícios escondidos de Golden Berries Sem dúvida vamos explodir sua mente

Este é para aqueles de vocês com um dente doce insaciável. Se desejos doces estão dando-lhe calorias nervosismo, eu tenho a melhor opção para que o apetite. ! Bagas douradas

Taste, nutrição, saúde - você tem tudo neste superalimento. Vamos desvendar os benefícios para a saúde abundantes de bagas douradas

Deliciosamente de Ouro:.

Sweet no exterior e cítrico no interior, bagas de ouro são parte da família de tomate. Assim, a deliciosa fruta não é estritamente uma baga. Eles são nativas da América do Sul, embora eles estão disponíveis em abundância em qualquer lugar onde você pode cultivar tomates.

Esta bola amarela de superalimento oferece mais do que a sua tarifa diária. Ele contém ready-to-absorver nutrientes bio-disponíveis que podem promover a sua saúde, quanto mais você tem. Não se pode dizer o mesmo para lanches açucarados, podemos

É por isso que as bagas dourados são um bom substituto

Benefícios de Ouro Frutas vermelhas:?.

1. Um bocado de calorias? Não Goldenberry:

A boa notícia é que você não tem que reduzir seu tamanho das porções com bagas douradas. Eles contêm cerca de 54 calorias em uma porção gm 100, com muito pouco açúcar. Eles ainda têm gosto deliciosamente doce, você mente.

2. Comer para perder peso:

Coma seu caminho para um corpo em forma. Eu acabei de soar como um anunciante perda de peso? Não importa, como eu não tenho que mentir com bagas douradas. Eles vêm armados com o espectro de vitaminas do complexo B, o que aumenta o seu metabolismo e promove a perda de peso (1)

3. O pessoal Carb-inator:.

bagas dourados são o seu protetor contra carboidratos prejudiciais . Eles evitar hidratos de carbono complexos de quebrar em açúcares e amido, evitando assim o aumento dos níveis de açúcar no sangue. Ao obstruir o processo enzimático, os frutos são essencialmente estabilizar seus níveis de açúcar no sangue.

4. Escudo antioxidante contra Doenças:

É por isso que as bagas de ouro são superalimentos. Eles vão além de fazer você se sentir completo. Bio-flavonóides presentes nas frutas têm propriedades antioxidantes potentes que impedem a vários tipos de câncer, inflamação e promover uma vida saudável.

Os antioxidantes são particularmente protetora do coração, fígado e rins (2).

5. Concede mais poder para matar micróbios:

Nosso sistema imunológico trabalhar duro para manter os vírus prejudiciais na baía. bagas dourados oferece mais poder com o seu teor de vitamina C, por sua vez, reforça o sistema imunológico. Os frutos ajudá-lo a combater as bactérias, vírus e promover a cicatrização de feridas, bem como (3).

6. Sharper mente para seu totó interno:

Ok, eu sei que você já é muito inteligente. Mas, você definitivamente poderia fazer com alguma salientando-de. Está certo! bagas de ouro, devido ao seu conteúdo complexo B elevado da vitamina, pode aguçar sua memória, diminuir o estresse e fadiga e melhorar a energia. Eles também aliviar os sintomas da TPM.

7. Aqueles olhos não perca uma coisa:

Para uma visão saudável, simplesmente pop em um par de bagas de ouro em sua boca. Eles contêm vitamina A, disponível para absorção imediata. Os frutos manterá ainda mais a sua pele e os tecidos saudáveis ​​também.

8. Precisa de dentes mais fortes?

bagas douradas têm fósforo suficiente para ajudá-lo a utilizar o cálcio de forma otimizada. Isso se traduz como os dentes e ossos mais fortes. O fósforo, sendo um mineral essencial, também tem outras funções vitais do corpo.

9. Agora que você está saudável, construir algum músculo:

Depois de ter beneficiado de todas as suas qualidades de promoção da saúde, pode beneficiar um pouco mais por comer bagas de ouro para suas proteínas. Como você sabe, as proteínas contribuem para a construção muscular. A fruta saudável tem uma elevada percentagem de proteínas que o tornam ideal para vegetarianos como um substituto para a carne.

Além disso, como uma proteína vegetal, que serve como fonte de proteína mais saudável para todos em geral.
< h3> 10. Desintoxicação garantidas:

bagas de Ouro tem ferro suficiente para ligar todas as toxinas no corpo e torná-los fáceis para excreção. Os particularmente ricos níveis de antioxidantes no fruto proteger os órgãos de radicais livres tóxicos. No geral, a desintoxicação é garantida.

bagas dourados são superalimentos que você não pode perder. Correr para o supermercado e encontrar-se algumas iguarias douradas. E não compartilhar suas experiências e comentários no espaço abaixo.