É o leite bom ou ruim? Bem, o leite não pode ser rotulado como um alimento saudável, pois é muito nutritivo. Mas, é claro, o leite tem um lado ruim também. Em todo o mundo, o leite é considerado como um alimento muito saudável. Mas seus efeitos na saúde variam de pessoa para pessoa
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Aqueles que são intolerantes à lactose podem desenvolver alergias após o consumo de leite. Isto é porque o leite vem com certos compostos alérgicas, como a caseína e lactose. Além disso, a forma como os bovinos são levantadas hoje em dia, o leite pode não ser uma escolha saudável
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Na verdade, o leite a partir de fontes não saudáveis também podem causar inflamação, diabetes tipo 1 e outras doenças. Agora, vamos discutir por que você não precisa de laticínios ...
