Durante as monções, é preciso ter cuidado extra com os alimentos que você consome. Se você é um regular alimentos comedor out-door que contêm vegetais folhosos devem ser evitados a qualquer custo.
Os especialistas afirmam que vegetais de folhas são altamente perigoso para a saúde, uma vez que consiste em uma grande quantidade de bactérias, devido à falta de luz solar e, mais importante os vegetais folhosos são cultivadas em pântanos, o que significa mais bactérias.
vegetais folhosos como couve, brócolis, couve-flor e espinafre contêm um alto risco de contaminação uma vez que suas folhas são muito unida. Além disso, estes chamados vegetais nutritivos são continuamente expostos à umidade, motivos lacrimejantes e lama, que é por isso que tem uma maior probabilidade deles carregando os germes.
Por outro lado, o germe do crescimento durante as monções aumenta consideravelmente . Se você consumir qualquer um dos vegetais de folhas em monção, que pode levar a infecções estomacais.
No entanto, se é necessário que você deve adicioná-lo à sua dieta, é aconselhável que você a mergulhar e lave-as em água morna com sal.
Uma das razões pelas quais vegetais folhosos devem ser evitados em monção é devido ao crescimento excessivo de bactérias. Você normalmente irá encontrar o crescimento de bactérias, entre as folhas.
Uma vez que estes vegetais são cultivados principalmente em torno de regiões de pântano, a infecção presente nas folhas será maior. A falta de luz solar também é outra razão pela qual você deve evitar vegetais folhosos em monção.
Vegetais folhosos ficar fresco quando ele é armazenado em lugares frescos. Se a área não é limpá-lo pode contaminar as folhas em monção.
Couve-flor e brócolis são vegetais de folhas que são propensas a ter pequenos insetos que alimentam nas folhas. Se você deseja consumir estes dois saudáveis guloseimas verdes mergulhe os legumes em água morna com sal. Também é bom para ferver os legumes antes de preparar qualquer prato.
Para melhorar a cor das folhas, os fornecedores de injetar as folhas verdes com cor. Esta cor artificial é ruim para a saúde, uma vez que enfraquece os intestinos e, eventualmente, destrói os rins.
É melhor evitar a compra de vegetais de folhas pratos de fora. Restaurantes não podem limpar as folhas de forma adequada e, portanto, pode levar a infecções estomacais sérios.
