Somos bombardeados com diferentes tipos de anúncios a respeito óleos comestíveis. As várias mensagens desses anúncios pode realmente confundir-nos. Quais são os benefícios do óleo refinado? É realmente bom para a nossa saúde? Ou é o óleo de mostarda tradicional usado pelos nossos avós, que é melhor?
O óleo de mostarda ou óleo refinado: o que é melhor? Hoje, as ações Boldsky com você numerosos benefícios de saúde do óleo de mostarda. Também compartilhamos efeitos nocivos do óleo refinado que o ajudarão a decidir se o óleo de mostarda ou óleo refinado é a melhor opção. O óleo de mostarda é um óleo vegetal obtido a partir de sementes de mostarda. É de cor amarela escura e ligeiramente picante. É um óleo alimentar e é amplamente utilizado na Índia. óleo de mostarda contém gorduras boas como eles não ficam depositados nos vasos sanguíneos.
Ele contém ômega 3 e ácidos graxos ômega 6 ácidos que reduzem o nível de colesterol. O óleo de mostarda também contém glucosinolatos, que tem propriedades antimicrobianas para proporcionar uma protecção contra as infecções. óleo refinado, por outro lado, é um produto obtido após o tratamento de óleos naturais com vários produtos químicos para atender às expectativas do comprador. óleo refinado é a forma processada de óleo. É prejudicial para o sistema digestivo e respiratório. Ela também provoca várias doenças, tais como câncer, diabetes, doenças cardíacas e renais, entre outros.
O óleo de mostarda ou óleo refinado: o que é melhor? Vamos dar uma olhada nos benefícios do óleo de mostarda e efeitos nocivos do óleo refinado.
A razão por trás disso é que ele reduz o nível de colesterol no nosso corpo, pois ele contém gorduras insaturadas. Este é um dos importantes benefícios de saúde do óleo de mostarda.
auxiliares de óleo de mostarda na digestão, aumentando a produção e secreção de enzimas digestivas. Consequentemente, o apetite aumenta.
A pesquisa mostrou que os fitonutrientes presentes no óleo de mostarda pode ajudar na prevenção de cancros gastrointestinais, já que contém muitos anti-oxidantes.
suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a aliviar a condição de síndrome do intestino irritável, reduzindo a inflamação ao longo do revestimento do estômago.
O óleo de mostarda é recomendado para você, pois contém glucosinolatos, que tem propriedades antimicrobianas para dar proteção contra infecções.
óleos não refinados, como óleo de mostarda manter os seus anti-oxidantes naturais tais como a vitamina a, vitamina e e todos os outros fatores naturais do alimento.
Massagem com óleo de mostarda pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea. Ele também faz com que a transpiração e, portanto, reduz a temperatura do corpo durante a febre.
O óleo de mostarda é considerado um remédio natural para a asma e sinusite. Em caso de um ataque de asma, massageando o peito com óleo de mostarda pode dar alívio imediato. A ingestão de uma mistura de uma colher de chá de mel e óleo de mostarda três vezes por dia também pode controlar a asma.
Massagem com óleo de mostarda no peito fornece calor para as vias respiratórias e alivia congestionamento.
Ele ajuda na prevenção da malária como o seu aroma forte mantém os mosquitos afastados. Este é um dos importantes benefícios de saúde do óleo de mostarda.
O óleo de mostarda é um tónico toda a volta para a saúde, pois beneficia todos os sistemas do corpo. Ele fornece força e aumenta a imunidade.
Um níquel químico é usado na refinação de petróleo. Nickel tem efeitos adversos no sistema respiratório, fígado, pele e tem ação cancerígena no corpo.
Todos nós sabemos como conservantes são prejudiciais à nossa saúde. processo de refino envolve a adição de conservantes. Então, se você está se perguntando se a escolher o óleo de mostarda ou óleo refinado, ir para a forma natural em qualquer dia.
A potencialmente substância química chamada de hidróxido de sódio prejudicial é adicionado durante o processo de refino. Ele tem efeitos nocivos em nosso corpo.
Vários passos estão envolvidos na refinação de petróleo, tais como o branqueamento, dewaxing, desodorização, desacidificação, tudo isso pode ser prejudicial para a nossa saúde .
Refining faz com que o óleo de se exposto a temperaturas elevadas que por sua vez remove todas as substâncias naturais saudáveis do óleo. Este é um dos efeitos nocivos do óleo refinado.
Óleos refinados podem causar muitas doenças como câncer, diabetes, doenças cardíacas e renais, alergias, enfisema, úlceras estomacais, envelhecimento precoce, impotência, hipoglicemia e artrite por causa das substâncias químicas adicionadas durante o processo de refino.
refino de petróleo é apenas uma estratégia de marketing para aumentar seu apelo estético e melhorar a sua estabilidade.
o óleo refinado é imprópria para consumo devido à adição de vários produtos químicos. Então, se você está se perguntando se a escolher o óleo de mostarda ou óleo refinado, ir para a forma natural em qualquer dia.
