Você tem o hábito de consumir chá de canela regularmente? Se não, então essa é a primeira coisa que você deve começar a fazer imediatamente. Isso ocorre porque as ofertas de chá benefícios de canela são inigualável.
chá de canela desempenha um papel vital na redução dos níveis de colesterol no organismo e fortalecer o sistema imunológico. Ele também oferece muitos outros benefícios maravilhosos
Use o pau de canela ou pó para preparar chá de canela fresco. Usando o pó irá poupar uma grande quantidade de tempo, uma vez que pode ser directamente adicionado à chaleira ou à água em ebulição. Como alternativa, usando uma vara exigiria que você fervê-lo com a água em primeiro lugar. A vara também tem inúmeros benefícios que são bons para o corpo.
Se você estiver usando um pau de canela, em seguida, basta ferver junto com a água quente. Ferva por como dez a quinze minutos e, em seguida, peneira-se a água. Mantenha esta água separada em um copo. Esta água deve ser usada para o chá mais tarde. Para obter o máximo de benefícios, use um pau de canela fresco para o chá.
Ferva um pouco de água para o chá. Se você estiver usando uma chaleira de chá, em seguida, basta ferver a água usando a chaleira. Se estiver a ferver a água manualmente, em seguida, usar uma panela e deixe ferver a água. Uma vez que a água é fervida, colocá-lo no copo de chá ou uma caneca. É importante ter cuidado ao usar água quente para o chá.
Adicione a água fervente para o copo de canela que você já havia mantido de lado. Se você estiver usando um pó, em seguida, adicionar diretamente o pó à água fervente e misture-o no copo. Se você estiver usando a mistura vara, em seguida, usar uma parte dela e três quarta parte de água fervente. A idéia é misturar o seu chá bem antes de servir ou ter.
Algumas pessoas preferem o excesso de açúcar em seu chá, e outros não. Se você gosta de açúcar, adicione aproximadamente um e uma colher de chá meia de açúcar no seu copo de chá de canela. O açúcar é opcional. Açúcar ajuda para adoçar seu chá que de outra forma é preenchido com o forte sabor de canela.
Algumas pessoas gostam de chá de canela com leite e alguns sem leite. Se você gosta de leite, adicione um pouco de leite depois do açúcar. O sabor do chá se torna ainda mais boa, adicionando um pouco de leite. Embora ele tem um gosto bem sem leite, você pode ajustar a quantidade de chá que você adicione de acordo com a sua preferência pessoal.
Não mexa canela em pó diretamente na água, uma vez que leva tempo para se dissolver completamente. Em vez disso, misturá-lo com água durante o processo de ebulição para formar uma mistura. A ideia é fazer com que se dissolveu completamente. Você pode fazer isso com o pau de canela e pó de ambas as formas.
Faça o chá de canela picante extra, adicionando uma pitada de pimenta em pó. Mas, adicione isso só se você gosta de ter o picante chá, ou então tê-lo de forma natural. Você também pode adicionar um pouco de suco de limão para melhorar o sabor do seu chá de canela. Ele traz frescor para o chá.
chá de canela é ótimo para a imunidade e saúde do coração. Agora que você sabe como fazer chá de canela para perda de peso, deixe-nos saber se você vai dar uma tentativa. É aconselhável ter chá de canela em dias alternados. Então, o que mais você está esperando? Vá em frente e começar a trabalhar com esta preparação saudável!
