Se você gastar tempo pesquisando as melhores formas de prevenir varizes, você pode executar através de alguma informação aparentemente contraditória. Por um lado, de pé por longos períodos de tempo está associado com um maior risco de veias varicosas. Por outro lado, sentado por longos períodos de tempo também está associado a um maior risco de veias varicosas. Como pode ser isso? Um médico veia NYC explica abaixo.
Para sentar-se ou ficar .... O que pode residentes NJ fazer para reduzir o risco de varizes?
Ao tomar medidas para prevenir varizes, nem sentado nem em pé é seu inimigo. Em vez disso, é importante evitar fazer a mesma coisa durante um longo período de tempo. Em pé ou sentado por horas reduz a circulação em sua perna, o que agrava veia doença e pode levar a varizes.
Tome um minuto para pensar sobre o que aconteceria se o seu coração parou de bombear. A força que empurra o sangue por todo o corpo teria ido. Seu sangue teria dificuldade de movimentação, seus músculos e órgãos não iria receber os nutrientes de que precisam para sobreviver, e sua saúde se deteriora muito, muito rapidamente. O mesmo princípio aplica-se aos músculos, veias e vales em seus bezerros. Embora mantendo as pernas ainda não é certamente uma questão tão séria como um coração parado, ele não privar o seu sangue da força de que necessita para se mover no seu melhor. Quando você andar, correr, nadar, ou exercer qualquer outra atividade, os músculos de suas pernas ajuda a bombear seu sangue para cima. Em pé ou sentado por longos períodos mantém o seu sangue de conseguir que o impulso extra, impedindo-a de fluir no seu melhor.
Se você passar os seus dias sentado ou em pé, a melhor maneira de reduzir o risco de varizes é a se mover. Se a sua profissão exige que você ficar no mesmo lugar durante todo o dia, faça pausas regulares para dar um passeio. Se isto não é uma opção, flexionando seus tornozelos ou saindo de uma perna para outra pode ajudar a manter o seu sangue flui. meias de compressão são outra ferramenta útil nesta situação. Estas meias especializadas aplicam formou pressão para seus pés, tornozelos e bezerros, ajudando a manter o sangue de se estabelecer as menores partes do seu corpo.
Se você trabalha um trabalho de mesa, você tem ainda mais opções. NYC médicos de varizes recomendar se levantando e andando em volta, tanto quanto possível para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir o risco de varizes. Em vez de chamar ou e-mail de um colega de trabalho para pedir-lhes uma pergunta, dar um passeio ao longo de sua mesa. Para a atividade ainda mais, considerar olhar em mesas de esteira. Este tipo de trabalho permite que você trabalhe em um computador ao andar em uma esteira, ajudando a queimar calorias e reduzir o risco de varizes.
Infelizmente, se você já está sofrendo de varizes é altamente improvável que mudar seus padrões de movimento vai se livrar deles. No entanto, varizes veia tratamento em NJ está disponível para abordar tanto os impactos estéticos e de saúde desse sintoma comum. Entre em contato com o nosso centro de veia NJ para saber mais sobre suas opções.
Reduzir o risco de varizes não é tão complicado como pode parecer à primeira vista. Mesmo pequenas mudanças em seus hábitos de trabalho e estilo de vida pode produzir grandes resultados. Seu próximo passo é entrar em contato com o Dr. Lowell S. Kabnick para aprender mais sobre sua condição vascular específico. . Dê o nosso escritório uma chamada em 973-685-4101 para agendar uma consulta hoje
Autor Bio: O autor é um especialista no campo da aranha & tratamentos especialista veia em Veias varicosas tratamento em NJ e Nyc Vein Doctor.
Há um monte de informações lá fora sobre a doença venosa. Nosso centro de veia em NJ explora quais os recursos mais confiável.
